Hôm nay,  

Người Giỏi Đọc Sách Có Não Bộ Khác Thường

10/01/202500:00:00(Xem: 1088)

iStock-reading
Hình minh họa - hình istock 
 
Số người đọc sách để cho vui có vẻ đã và đang sút giảm dần. Năm mươi phần trăm (50%) người lớn tuổi tại Anh Quốc nói rằng họ không đọc sách thường xuyên (tăng 42% từ năm 2015) và hầu hết mọi người ở lớp tuổi từ 16 đến 24 nói rằng họ chưa bao giờ đọc sách, theo nghiên cứu của The Reading Agency cho biết.
 
Nhưng điều đó ngụ ý gì? Sự ưa thích của con người đối với việc xem video thay vì đọc văn bản có ảnh hưởng tới não bộ hay sự tiến hóa của chúng ta không? Những người đọc sách giỏi thực sự có cấu trúc não bộ gì? Nghiên cứu mới của Mikael Roll, một giáo sư âm vị học của Đại Học Lund University, Thụy Điển, được in trong tạp chí Neuroimage, đã tìm ra câu trả lời cho những điều đó.
 
Mikael Roll đã phân tích các nguồn dữ liệu mở từ hơn 1,000 người tham gia để khám phá rằng những người đọc sách có khả năng khác nhau có những đặc sắc khác biệt trong cấu trúc não bộ.
 
Cấu trúc của 2 khu vực trong bán cầu bên trái [của não], mà là phần quan trọng đối với ngôn ngữ, khác với bán cầu trái [của não] của những người đọc giỏi.
 
Một là phần trước của thùy thái dương. Thùy thái dương trái giúp kết hợp và phân loại các loại thông tin có ý nghĩa khác nhau. Để nắm bắt ý nghĩa của chữ như bàn chân, phần não này kết hợp thông tin thị giác, cảm giác và vận động chuyển tải dáng điệu, cảm giác và di chuyển của bàn chân.
 
Phần khác là nếp gấp Heschl, một nếp gấp trên thùy thái dương trên nơi chứa vỏ não thính giác (vỏ não là lớp ngoài cùng của não bộ). Khả năng đọc giỏi được liên kết với phần trước lớn hơn của thùy thái dương trong bán cầu trái [của não] so với bán cầu phải. Điều này là hợp lý vì rằng có một khu vực não lớn hơn tạo ra ý nghĩa là sẽ giúp dễ hiểu chữ hơn và do đó dễ đọc hơn.
 
Điều có vẻ ít tự nhiên rằng là vỏ não thính giác được liên kết với việc đọc. Chẳng phải việc đọc chính yếu là năng khiếu của thị giác ư? Không chỉ vậy. Để ghép đôi chữ viết với âm thanh nói, chúng ta trước hết cần biết về âm thanh của ngôn ngữ. Nhận thức ngữ âm này là việc được thiết lập trước cho sự phát triển việc đọc của trẻ em.
 
Nếp gấp Heschl bên trái trước mỏng hơn đã được liên kết với chứng khó đọc được, gồm những khó khăn nghiêm trọng trong việc đọc. Nghiên cứu của tôi cho thấy rằng sự khác biệt này trong độ dày của vỏ não không vẽ ra một đường chia cắt đơn giản nào giữa người mắc chứng khó đọc hay không mắc chứng khó đọc. Thay vì vậy, nó mở rộng dân số lớn hơn, mà trong đó vỏ não thính giác dày hơn liên kết với việc đọc giỏi hơn.
 
Tại sao kích thước lại quan trọng
 
Có phải [vỏ não] dày hơn thì thường tốt hơn? Khi nói đến cấu trúc vỏ não, thì không, không nhất thiết. Chúng ta biết rằng vỏ não thính giác có nhiều myelin hơn trong bán cầu [vỏ não] trái của hầu hết mọi người. Myelin là chất béo có tác dụng cô lập các sợi dây thần kinh. Nó gia tăng tốc độ thông truyền thần kinh và cũng có thể cô lập các cột tế bào não với nhau. Các cột dây thần kinh được tin là có chức năng như các đơn vị xử lý nhỏ.
 
Sự cô lập gia tăng và thông truyền nhanh của chúng trong bán cầu [não] bên trái có thể được nghĩ là để làm cho việc xử lý xác thực, nhanh chóng cần thiết cho ngôn ngữ. Chúng ta cần biết rằng nếu một người nói sử dụng loại mẫu tự d hay t khi nói chữ dear hay tear thay vì tìm ra điểm chính xác nơi mà dây thanh quản bắt đầu rung.
 
Theo “mô hình bong bóng” của sự phát triển vỏ não, số lượng lớn hơn của myelin đẩy các vùng vỏ não ở bán cầu trái ra, làm cho chúng bằng phẳng hơn nhưng rộng hơn. Vì thế trong khi vỏ não thính giác bên trái có thể dày hơn trong những người đọc giỏi, thì nó vẫn mỏng hơn (nhưng mở rộng hơn) với vỏ não bên phải tương ứng.
 
Giả thuyết này được chứng thực trong nghiên cứu gần đây. Bán cầu [não] trái thường lớn hơn nhưng các khu vực vỏ não mỏng hơn với mức độ myelin cao hơn.
 
Như thế có phải [vỏ não] mỏng hơn là tốt hơn? Lại nữa, câu trả lời là không, không nhất thiết. Các khả năng phức tạp đòi hỏi sự tích hợp thông tin có khuynh hướng được lợi từ vỏ não dày hơn. Thùy thái dương trước với cách tích hợp thông tin phức tạp của nó thực sự là cấu trúc dày nhất của tất cả vùng vỏ não. Một cấu trúc cơ bản có thể là sự tồn tại của tế bào thần kinh tương tác, trùng lắp nhau mà việc xử lý thông tin một cách toàn diện.
 
Âm vị học là năng khiếu phức tạp cao cấp, nơi mà các đặc sắc của âm thanh và vận động khác nhau được tích hợp trong tiếng nói. Nó có vẻ tương quan với vỏ não dày hơn trong một vùng gần nếp gấp Heschl bên trái. Trong khi chưa rõ phạm vi ngữ âm nào được xử lý trong nếp gấp Heschl, thực tế là nhiều nhà âm vị học thường có nhiều nếp gấp Heschl bên trái cho thấy nó được liên kết với tiếng nói.
 
Rõ ràng, cấu trúc của não bộ có thể cho chúng ta biết nhiều về khả năng đọc. Quan trọng, dù, não bộ là dễ uốn nắn – nó thay đổi khi chúng ta học một năng khiếu mới hay thực hành một năng khiếu đã sẵn có.
 
Thí dụ, những người trẻ tuổi là những người chú tâm học ngôn ngữ đã gia tăng độ dày vỏ não của họ trong vùng ngôn ngữ. Tương tự như vậy, việc đọc thường định hình cấu trúc của nếp gấp Heschl bên trái và thùy thái dương. Như thế, nếu bạn muốn giữ độ dày và sự phát triển của Heschl của bạn, thì hãy cầm một cuốn sách hay và bắt đầu đọc.
 
Cuối cùng, thật đáng quan tâm khi chúng ta, là loài người chứ không phải loài vật, ngày càng giảm bớt các năng khiếu về trí óc như khả năng đọc, và đặt ít ưu tiên vào việc rèn luyện chức năng này. Khả năng diễn giải thế giới chung quanh của chúng ta và sự thông hiểu về suy nghĩ của người khác chắc chắn sẽ giảm đi. Nói cách khác, khoảnh khắc thoải mái với một cuốn sách trên chiếc ghế bành của bạn không phải chỉ có tính cách cá nhân – mà còn là sự giúp ích cho nhân loại.
 
VB biên dịch
 
(Từ bài viết “People who are good at reading have different brains” của Giáo Sư Âm Vị Học Mikael Roll tại Đại Học Lund University, được đăng hôm 9 tháng 12 năm 2024 trên trang mạng www.theconversation.com)  
 
 
 
 
 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Có một câu hỏi thường trực trong tâm trí người tiêu dùng là: “Nên chọn rau củ quả tươi hay đông lạnh?” Trái với quan niệm phổ biến cho rằng đồ đông lạnh chưa ít chất dinh dưỡng hơn đồ tươi, các nghiên cứu khoa học và nhiều chuyên gia lại cho thấy một bức tranh khác, phức tạp và thú vị hơn nhiều. Một nghiên cứu đã so sánh giá trị dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm như bắp, cà rốt, bông cải xanh (broccoli), rau cải bó xôi (spinach), các loại đậu, đậu xanh, dâu tây (strawberries) và dâu xanh (blueberries) ở hai dạng đồ tươi và đồ đông lạnh. Kết quả cho thấy lượng vitamin trong rau củ quả đông lạnh “tương đương hoặc thậm chí cao hơn” so với rau củ quả tươi. Các nghiên cứu khác cũng xác nhận rằng sự khác biệt lớn về hàm lượng dinh dưỡng giữa hai loại thực phẩm này chỉ xảy ra khi rau củ quả tươi bị mất dưỡng chất sau vài ngày để trong tủ lạnh.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và phổ biến nhất để giữ sức khỏe. Thế nhưng, chỉ cần thử bước lùi vài bước, lợi ích thậm chí còn nhiều hơn. Đi bộ kiểu ngược về phía sau, đi lùi, hay còn gọi là “retro walking,” đang ngày càng thu hút sự quan tâm của giới nghiên cứu và thể thao. Không chỉ giúp cải thiện thăng bằng, phương pháp này còn kích thích những nhóm bắp thịt ít được sử dụng và thậm chí còn có tác dụng tích cực đến não bộ.
Sự sống trên Trái Đất tuy phức tạp nhưng lại được hình thành từ một số ít thành phần cơ bản. Chẳng hạn, DNA và RNA của chúng ta chỉ được cấu tạo thành từ năm nucleobase, trong khi khoảng 90.000 loại protein khác nhau trong cơ thể đều được tạo nên từ 20 loại axit amin. Mẫu vật mà tàu vũ trụ OSIRIS-REx đem về trái đất từ tiểu hành tinh Bennu cho thấy sự hiện diện của cả 5 loại nucleobase – adenine, guanine, cytosine, thymine và uracil, cùng với các chất khoáng chưa từng thấy trước đây trong đá ngoài vũ trụ. Kết quả nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Nature Astronomy, còn cho thấy Bennu chứa nhiều loại muối khác nhau, vốn được cho là có vai trò quan trọng trong giai đoạn sơ khai của sự sống.
Dopamine, thường được mệnh danh là “hormone hạnh phúc,” từ lâu đã được xem như nguồn cơn của những cảm xúc vui vẻ, phấn khởi sau những lần mua sắm thỏa thích hay thưởng thức một tô phở ngon lành. Sự quan tâm đối với dopamine được thể hiện rõ ràng qua hàng ngàn clip trên TikTok, mọi người chia sẻ cách điều chỉnh dopamine, từ việc tìm cách tăng cường hoặc hạn chế dopamine hàng ngày, cho đến các khái niệm như “cao trào dopamine” (dopamine rushes), “thiếu hụt dopamine” (dopamine withdrawals), “cai dopamine” (dopamine fasts), hay “tái thiết lập dopamine” (dopamine resets).
Trong cuộc sống tất bật hàng ngày để mưu sinh, có người luôn thấy mình không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và giải trí. Thậm chí có người làm ‘đầu tắt mặt tối’ cả đời mà vẫn không thấy đủ. Họ muốn có thêm thì giờ để làm những việc mình thích. Nhưng khổ nỗi, mỗi ngày chỉ có 24 giờ, mỗi năm chỉ có 12 tháng, và những người sống hơn 100 tuổi thì chẳng có mấy ai? Tuy nhiên, làm việc nhiều quá sẽ dễ đưa tới căng thẳng về thể chất và tinh thần để rồi kéo theo nhiều hệ quả tiêu cực, mà trong đó có việc sút giảm năng suất lao động và bệnh hoạn. Những nghiên cứu của y học ngày nay đã cho chúng ta thấy điều đó và khuyên con người nên có thì giờ cho sự nghỉ ngơi và giải trí.
Với lượng thông tin khổng lồ trong tầm tay, ngày nay chúng ta thường có xu hướng đọc lướt để tiếp nhận nội dung nhanh chóng. Nhưng các chuyên gia nghĩ gì về thói quen đọc này—và liệu bạn có nên thay đổi cách đọc của mình?
Tại sao không thử làm theo những cách mà khoa học ủng hộ này để đem lại hạnh phúc nhiều hơn trong đời bạn? Một vài người sinh ra hạnh phúc hơn những người khác. Nhưng cho dù bạn thuộc loại người ca hát yêu đời trong lúc tắm và nhảy múa trong mưa, hay là loại người có khuynh hướng khắc khổ hơn, thì hạnh phúc không chỉ là điều gì đó xảy ra đối với chúng ta. Tất cả chúng ta có thể thay đổi tập quán để theo đuổi nó nhiều hơn trong cuộc sống của mình.
Bộ trưởng Tư pháp Hoa Kỳ là một trong những vị trí quan trọng nhất trong nhánh hành pháp liên bang, với vai trò đứng đầu Bộ Tư pháp (DOJ) và chịu trách nhiệm thực thi pháp luật. Nhưng công việc cụ thể của bộ trưởng tư pháp là gì?
Cháy rừng khiến khói lửa bao trùm bầu trời Los Angeles trong khi lực lượng cứu hỏa đang nỗ lực dập lửa. Những trận hỏa hoạn kinh hoàng đã càn quét qua khu vực, thiêu rụi hơn 10,000 công trình, phần lớn là nhà dân, biến nhiều khu vực như Pacific Palisades, Altadena, Pasadena và các cộng đồng khác ở California chỉ còn lại hoang tàn. Khi lệnh sơ tán được gỡ bỏ và người dân bắt đầu trở về nhà, một mối nguy hiểm khác đang rình rập và đe dọa mọi người: ô nhiễm nguồn nước uống. Điều đáng lo ngại là nhiều người không nhận ra rằng hệ thống cung cấp nước uống có thể bị ảnh hưởng nặng nề bởi cháy rừng cùng nguy cơ các hóa chất độc hại có thể xâm nhập vào nguồn nước.
Sắp tới, có thể nhiều quý độc giả sẽ phải thực hiện nhiệm vụ thường niên: nộp hồ sơ khai thuế cho năm trước đó. Đối với một số người, đây là việc đơn giản và dễ dàng. Nhưng với một số khác, quá trình này lại là một việc khó, đầy áp lực và căng thẳng. Đặc biệt, luật thuế năm 2025 đã có một số thay đổi đáng chú ý, có thể ảnh hưởng đến khoản hoàn thuế, và sẽ khiến nhiều người đau đầu hơn trước. Sau đây là một số điều cần biết để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa khai thuế năm 2025.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.