Trong chuyên mục này, chúng tôi sẽ nâng cao nhận thức về bệnh loãng xương, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tầm soát sớm và chẩn đoán kịp thời, đặc biệt tập trung vào phụ nữ lớn tuổi trong cộng đồng người Mỹ gốc Á, người Hawaii bản địa và người dân đảo Thái Bình Dương.
<Q1> Bệnh loãng xương là gì? Tôi nghe nói rằng phụ nữ Mỹ gốc Á có nguy cơ cao bị loãng xương.
Loãng xương là một tình trạng làm suy yếu cấu trúc xương, khiến chúng dễ gãy hơn. Căn bệnh ảnh hưởng đến khoảng 54 triệu người trưởng thành, làm tăng nguy cơ gãy xương, tàn tật và mất khả năng tự lập. Cứ 2 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người sẽ bị gãy xương trong đời. 2 trong số 3 phụ nữ bị loãng xương và có nguy cơ cao bị gãy xương sẽ bị gãy ít nhất một lần.
Phụ nữ Mỹ gốc Á có nguy cơ loãng xương cao hơn do mật độ xương tự nhiên thấp và các yếu tố dinh dưỡng. Nhiều người châu Á không dung nạp lactose, dẫn đến việc tiêu thụ canxi thấp hơn vì các sản phẩm từ sữa – nguồn cung cấp canxi chính – thường bị hạn chế. Nếu không có đủ canxi và vitamin D, xương sẽ yếu dần, làm tăng nguy cơ gãy xương. Mặc dù có tỷ lệ loãng xương cao nhất, phụ nữ Mỹ gốc Á lại ít được tầm soát hoặc điều trị hơn so với các nhóm dân số khác.
<Q2> Những nguy cơ tiềm ẩn của gãy xương do loãng xương là gì?
Loãng xương phổ biến hơn mọi người nghĩ. Nhiều trường hợp, gãy xương là dấu hiệu đầu tiên của bệnh, vì vậy loãng xương thường được gọi là “căn bệnh thầm lặng”. Đối với phụ nữ Mỹ gốc Á lớn tuổi, những người thường đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình, gãy xương có thể làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của họ.
60% người bị loãng xương không thể phục hồi hoàn toàn khả năng tự lập sau khi bị gãy xương. Nhiều người phải nằm viện lâu hơn, đối mặt với rủi ro phẫu thuật cao hơn và quá trình phục hồi kéo dài. Đau mãn tính và giảm khả năng vận động có thể dẫn đến tình trạng cô lập, trầm cảm và tăng nguy cơ tử vong. Nghiên cứu cho thấy 32% người bệnh tử vong trong vòng một năm sau khi bị gãy xương hông, và 10% tử vong trong vòng một năm sau khi bị gãy xương cột sống.
NAPCA cam kết nâng cao chất lượng cuộc sống của người Mỹ gốc Á, người Hawaii bản địa và người dân đảo Thái Bình Dương lớn tuổi. Chúng tôi kêu gọi tất cả người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ, ưu tiên tầm soát và điều trị loãng xương để ngăn ngừa mất xương và giảm nguy cơ gãy xương.
<Q3> Phụ nữ lớn tuổi AANHPI nên làm gì để tìm hiểu về sức khỏe xương, tầm soát và phương pháp điều trị?
Loãng xương là một tình trạng nghiêm trọng nhưng thường bị bỏ qua trong cộng đồng người Mỹ gốc Á, người Hawaii bản địa và người dân đảo Thái Bình Dương. Mặc dù xét nghiệm mật độ xương được khuyến nghị cho phụ nữ từ 65 tuổi trở lên, nhưng chưa đến 20% bệnh nhân bị loãng xương được đánh giá và điều trị đúng cách. Theo Viện Khảo Sát Sức Khỏe và Dinh Dưỡng Quốc Gia, chỉ có 7% phụ nữ sau mãn kinh báo cáo rằng họ đang sử dụng thuốc điều trị loãng xương.
Người lớn tuổi AANHPI, đặc biệt là phụ nữ, được khuyến khích ưu tiên chăm sóc sức khỏe xương bằng cách thực hiện tầm soát mật độ xương hàng năm và điều trị để ngăn ngừa mất xương cũng như giảm nguy cơ gãy xương. Nếu bạn hoặc người thân có nguy cơ mắc bệnh, hãy trao đổi với bác sĩ về sức khỏe xương, tầm soát và các phương pháp điều trị để duy trì sức mạnh và sự tự lập trong nhiều năm tới. Việc phòng ngừa và điều trị sớm có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc nào xin liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại:
• Gọi: (Tiếng Anh) 1-800-336-2722, (Tiếng Phổ Thông) 1-800-683-7427, (Tiếng Quan Thoại) 1-800-582-4218,
(Tiếng Hàn) 1-800-582-4259, (Tiếng Việt) 1-800-582-4336
• Email: askNAPCA@napca.org
• Mail: NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101
National Asian Pacific Center on Aging (NAPCA) là tổ chức phi lợi nhuận và chúng tôi hỗ trợ và phục vụ cho sự phát triển của cộng đồng người cao niên và gia đình người Mỹ gốc Á Thái Bình Dương. Chúng tôi hiện có chương trình NAPCA Senior Assistance Center dành cho Người Cao Niên và Hộ Lý Sức Khỏe hiện đang hỗ trợ với 5 ngôn ngữ khác nhau.
Gửi ý kiến của bạn
