Hôm nay,  

Hướng Dẫn Phòng Ngừa Covid Mùa Hè

07/06/202400:00:00(Xem: 2707)
covid-6517476_640
Hình minh họa: Pixabay
 
Các chuyên gia cho biết các ca bệnh có thể gia tăng trong những tuần tới. Dưới đây là những điều cần biết về triệu chứng, xét nghiệm và điều trị.

Các Biến Thể Mới và Nguy Cơ Tăng Ca

Các nhà nghiên cứu và bác sĩ đang chuẩn bị cho sự gia tăng các ca nhiễm Covid-19 mùa hè này do các biến thể mới của virus corona tiếp tục lây lan rộng rãi. Biến thể KP.2, chiếm 28,5% các ca bệnh, và dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho thấy một sự gia tăng nhỏ trong các ca đến phòng cấp cứu và xét nghiệm dương tính Covid.

Triệu Chứng Cần Lưu Ý

Aubree Gordon, một nhà dịch tễ học chuyện về bệnh truyền nhiễm tại Đại học Michigan, cho biết không có bằng chứng cho thấy các triệu chứng của các biến thể mới chiếm ưu thế, bao gồm cả nhóm biến thể được gọi chung là "FLiRT", khác biệt so với các chủng virus gần đây khác.

Các triệu chứng vẫn bao gồm hắt hơi, nghẹt mũi, đau đầu, đau cơ, buồn nôn hoặc nôn mửa. Nhiều người cũng báo cáo tình trạng kiệt sức và cảm giác mệt mỏi.

Nhìn chung, mức độ miễn dịch từ việc tiêm chủng hoặc các lần nhiễm trước đó càng cao thì khả năng mắc bệnh nhẹ trong lần tiếp theo càng lớn (Mặc dù vẫn có khả năng bạn sẽ trải qua các triệu chứng nặng hơn so với các trường hợp Covid trước đây).

Các triệu chứng của Covid có thể tương tự như các triệu chứng do dị ứng hoặc các bệnh nhiễm trùng khác gây ra. Cách tốt nhất để phân biệt là xét nghiệm.

Xét Nghiệm Khi Nào và Cách Nào

Trong trường hợp lý tưởng, các chuyên gia cho biết mọi người nên xét nghiệm Covid ngay khi có triệu chứng hoặc biết mình đã tiếp xúc với người bệnh, sau đó xét nghiệm lại một hoặc hai ngày sau đó. Nhưng nếu bạn chỉ có một số lượng hạn chế các xét nghiệm nhanh tại nhà, thì có một vài cách để tối đa hóa hiệu quả sử dụng của chúng:

  • Xét nghiệm ngay lập tức nếu bạn bị sốt và ho, theo Tiến sĩ Davey Smith, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Đại học California, San Diego.
  • Nếu bạn có các triệu chứng khác nhưng chỉ có vài xét nghiệm trong tay, bạn có thể đợi vài ngày để xét nghiệm, để xét nghiệm chính xác hơn.
  • Những người bị suy giảm miễn dịch, người lớn tuổi hoặc người có các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nên xét nghiệm ngay khi cảm thấy khó chịu hoặc biết mình đã tiếp xúc với người bệnh, để họ có thể bắt đầu dùng Paxlovid để giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh, theo Tiến sĩ Paul Auwaerter, giám đốc lâm sàng của khoa bệnh truyền nhiễm tại Johns Hopkins Medicine.
  • Tiến sĩ Gordon nói, nếu bạn đã có triệu chứng trong hơn ba ngày nhưng vẫn xét nghiệm âm tính, thì khả năng bạn có kết quả dương tính trên xét nghiệm tại nhà là rất thấp - có thể do bạn không bị Covid hoặc do lượng virus trong cơ thể quá thấp để xét nghiệm nhanh có thể phát hiện được.
  • Nếu bạn đang chờ xét nghiệm, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong thời gian chờ đợi để giảm thiểu khả năng lây lan virus, chẳng hạn như đeo khẩu trang ở nơi công cộng và cách ly với người khác, theo Tiến sĩ Paul Sax, giám đốc lâm sàng của khoa bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ.
  • Kiểm tra ngày hết hạn trước khi sử dụng que xét nghiệm. Nếu đã quá hạn sử dụng, bạn có thể xem nó có còn sử dụng được không bằng cách truy cập vào cơ sở dữ liệu các xét nghiệm của FDA. Lưu ý cách bảo quản các bộ xét nghiệm trong những tháng mùa hè; để chúng trong điều kiện nhiệt độ quá cao trong vài ngày có thể làm giảm độ chính xác của xét nghiệm. Các chuyên viên y tế cũng khuyến cáo không nên sử dụng các xét nghiệm do Cue Health sản xuất.
Thuốc Ngừa và Điều Trị Covid

Vào tháng 3, FDA đã phê duyệt một loại thuốc mới cho những người bị suy giảm miễn dịch nghiêm trọng, chẳng hạn như những người đang được ghép tế bào gốc hoặc tạng. Thuốc này, Pemgarda, là một loại kháng thể đơn dòng có thể được dùng như một biện pháp phòng ngừa trước khi mắc bệnh.

  • Những người từ 12 tuổi trở lên có kết quả xét nghiệm dương tính có thể dùng Paxlovid trong vòng năm ngày sau khi có triệu chứng. Thuốc này giúp ngăn chặn virus sao chép trong cơ thể và làm giảm nguy cơ tử vong cho những người dễ bị mắc bệnh nặng hơn. Các chuyên gia cho biết không có bằng chứng nào cho thấy Paxlovid ít hiệu quả hơn đối với các biến thể chủ đạo hiện nay so với các chủng virus trước đây. Các nhà khoa học vẫn đang tranh luận về việc liệu Paxlovid có thể làm giảm nguy cơ mắc Covid kéo dài hay không.
  • Có hai loại thuốc chống vi-rút khác mà các bác sĩ sử dụng ít thường xuyên hơn: remdesivir, hay Veklury, được truyền tĩnh mạch cho người lớn và trẻ em, và molnupiravir, còn được gọi là Lagevrio, là một loại thuốc viên có thể được sử dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh nặng ở người lớn.
  • Bác sĩ khuyên bạn nên nghỉ ngơi khi bị bệnh. Nếu bạn cảm thấy khỏe, hãy đi dạo quanh khu nhà - "bạn không nên hoàn toàn bất động", Tiến sĩ Sax nói - nhưng đừng gắng sức.
  • "Một số người thích đi bộ đường dài," Tiến sĩ Smith nói. "Tôi chỉ nằm trên giường và đọc sách. Về cơ bản, bạn chỉ cần chịu đựng nó."

Lời Khuyên Chung

  • Tiêm phòng đầy đủ và tăng cường theo hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương.
  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất khử trùng tay.
  • Đeo khẩu trang ở nơi công cộng trong nhà, đặc biệt là ở những khu vực đông đúc hoặc có nguy cơ cao lây truyền.
  • Tránh tiếp xúc gần gũi với những người bị bệnh.
  • Ở nhà đừng đi ra ngoài nếu bạn cảm thấy không khỏe.
  • Thử nghiệm nếu bạn có các triệu chứng.
  • Làm theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có kết quả xét nghiệm dương tính.

Để Biết Thêm Thông Tin


Lưu Ý

Thông tin trong hướng dẫn này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của bạn.

Nguyên Hòa biên dịch

Nguồn: bài từ tờ New York Times, đường dẫn gốc https://www.nytimes.com/2024/06/03/well/live/covid-symptoms-treatment-flirt-variants.html
 

Theo các nhà chức trách, vào sáng sớm Chủ nhật, một tay súng tại Louisiana đã giết 8 trẻ em—trong đó có 7 người con ruột của hắn—và bắn trọng thương hai người khác trong một vụ bạo lực gia đình kinh hoàng diễn ra tại hai ngôi nhà. Vụ này đã gây chấn động một khu dân cư tại Shreveport và trở thành một trong những vụ xả súng hàng loạt đẫm máu nhất cả nước trong hơn hai năm qua.
Patel từng say rượu tới mức biến mất trong phòng, FBI phải kêu đội SWAT tới phá cửa cứu ra. - Bất kể lệnh tòa, ICE trục xuất 174 người DACA tòa bảo vệ, bắt thêm 270 người DACA. - ICE bắt, sửa soạn trục xuất người thông ngôn duy nhất ở tòa án Texas chuyên về 3 ngôn ngữ Punjabi, Hindi, và Urdu - Bị Trump loại ra vòng ngoài, Giám Đốc Tình Báo vuốt ve Trump bằng cách công bố hồ sơ luận tội Trump vì Trump xin Ukraine truy tố gia đình Biden, nghi do Dân Chủ móc nối CIA.
- Eo biển Hormuz tiếp tục căng thẳng: tàu chở dầu bị tàu vũ trang Iran khai hỏa. - Lốc xoáy tàn phá thị trấn Lena, Illinois. - Ba người bị kết án vì giả gấu để lừa đảo, lấy tiền bảo hiểm. - Trump tham gia đọc Kinh Thánh sau tranh cãi với giới Kitô giáo. - Nga tung tin giả về chuyến thăm Ukraine của Quốc vương Thụy Điển. - California kêu gọi chủng ngừa mpox sau khi phát hiện biến chủng nghiêm trọng hơn tại San Francisco. - Binh sĩ Pháp thiệt mạng tại Lebanon.
Cựu viên chức ngoại giao Hoa Kỳ Lionel Rosenblatt, ân nhân của gần 400 người dân miền Nam Việt Nam, vừa qua đời ngày Thứ Bảy, 11/4, sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư, thọ 82 tuổi. Tổ chức Refugees International loan tin trên trang nhà. Ông là người đã thực hiện một cuộc sơ tán “không được phép”, đưa hàng trăm người dân Việt Nam rời khỏi Sài Gòn trước ngày 30/4/1975.
Hiện tại đã có 33 tiểu bang có luật yêu cầu các khu học chánh thực hiện lệnh cấm sử dụng điện thoại di động trong các lớp học thuộc các trường phổ thông (K-12). Hầu hết các lệnh này cấm việc sử dụng điện thoại trong toàn bộ thời gian học tập tại trường.
Tôi xúc động vì nghĩ rằng mình là kẻ di dân trôi giạt qua đây, dù nghèo nhưng cũng có một mái ấm gia đình, cuộc sống tương đối bình yên, đâu phải sống đời vô gia cư lang thang như thế này. Còn cô ta, một người Mỹ trắng, quê hương của cô là đây, tổ tiên của cô đã đóng góp mồ hôi nước mắt để xây dựng đất nước này. Tại sao cô lại là người vô gia cư không cửa không nhà? Tôi ngồi xuống và rút tờ giấy 20 đô-la đưa cho cô. Cô ta không nói gì mà chỉ lặng lẽ gật đầu.
Bà Rosa María Carranza nhoài người về phía trước, giữ lưng cho một bé gái 3 tuổi trong lúc cô bé trèo lên một tảng đá trên những ngọn đồi rậm rạp phía đông bắc Oakland. Trong trang phục leo núi và đeo những chuỗi vòng hạt, bà Carranza, 67 tuổi, đi lại linh hoạt giữa những hàng cây và lũ trẻ trong một buổi sáng đầy nắng của Tháng Mười Hai. "Bám chắc vào cành cây đó con," bà nói bằng tiếng Tây Ban Nha. "Con làm được mà, tình yêu của bà!"
Theo cuộc điều tra của Nicholas Nehamas, Allison McCann, Steven Rich, Jazmine Ulloa và Hamed Aleaziz, đăng trên The New York Times ngày 9 tháng 4 năm 2026, chính quyền Trump đã gây sức ép rộng khắp lên hệ thống tòa di trú, sa thải hơn 100 thẩm phán, bổ nhiệm thêm nhiều người mới có khuynh hướng cứng rắn hơn, và dùng cả theo dõi nội bộ lẫn chỉ thị hành chánh để đẩy số lệnh trục xuất lên cao, trong khi tỷ lệ chấp thuận đơn tị nạn rơi xuống mức thấp chưa từng thấy.
Quyền công dân theo nơi sinh tại Hoa Kỳ hiện đang được Tòa án Tối cao Hoa Kỳ xem xét lại một lần nữa. Tổng thống Donald Trump đã đích thân tham dự phiên tranh luận miệng tại Tòa, điều mà nhiều người cho là không phù hợp. Quyền công dân theo nơi sinh có nghĩa là hầu hết các em bé sinh ra tại Hoa Kỳ được tự động trở thành công dân Hoa Kỳ. Luật này xuất phát từ Hiến pháp. Trường hợp ngoại lệ chính là con của các nhà ngoại giao nước ngoài.
Trung Quốc hiện nắm vị trí gần như áp đảo trong việc sản xuất hầu hết những bộ phận then chốt của lưới điện hiện đại, từ tấm pin mặt trời, cáp điện cao thế, máy biến thế cho đến các loại pin dùng để tích điện. Ngay trước khi chiến sự với Iran nổ ra, các công ty Trung Quốc đã đẩy mạnh bước chân ra ngoài nước, giúp nhiều quốc gia xây những hệ thống điện mới để đáp ứng nhu cầu tiêu thụ điện ngày càng lớn, nhất là trong thời đại trí tuệ nhân tạo đang ngốn điện khắp nơi.
Chính quyền Trump đã đạt thỏa thuận với Hiệp Hội Thư Viện Hoa Kỳ và một nghiệp đoàn công nhân văn hóa, chấm dứt nỗ lực kéo dài suốt một năm nhằm giải thể Viện Bảo Tàng Và Dịch Vụ Thư Viện, tức cơ quan liên bang phụ trách cấp ngân khoản cho thư viện, viện bảo tàng và nhiều định chế văn hóa trên toàn quốc. Thỏa thuận, do Bộ Tư pháp đạt được vào tuần trước, xác nhận rằng cơ quan này sẽ tiếp tục cấp trợ khoản và duy trì các chương trình đang có tại mọi tiểu bang và lãnh thổ của Hoa Kỳ. Chính quyền Trump cũng xác nhận đã phục hồi toàn bộ những khoản trợ cấp từng bị hủy bỏ trước đó, đúng theo một phán quyết pháp lý riêng ban hành từ năm ngoái, đồng thời thu hồi các quyết định cắt giảm nhân sự và cam kết sẽ không tiến thêm bước nào để thu nhỏ cơ quan này nữa.
Theo Sonja Anderson, phóng viên thường trực của Smithsonian Magazine, viết ngày 3 tháng 4 năm 2026, một hệ thống thang cuốn ngoài trời dài gần 3.000 foot vừa được đưa vào sử dụng tại huyện Vu Sơn, Trùng Khánh, mở ra một lối đi mới lên vùng cao vốn từ lâu rất khó qua lại. Công trình này mang tên “Nữ Thần”, gồm 21 thang cuốn riêng biệt, 8 thang máy, 4 lối đi chuyển động cùng nhiều cầu bộ hành nối tiếp nhau. Toàn bộ hành trình đưa người đi lên độ cao khoảng 800 foot, tương đương một tòa nhà chừng 80 tầng. Nếu đi trọn hệ thống, hành khách mất khoảng hơn 20 phút.
Jess Reia, giáo sư phụ khảo về khoa học dữ liệu tại Đại học Virginia, viết trên The Conversation ngày 27 tháng 3 năm 2026 rằng hàng ngàn thành phố và thị trấn tại Hoa Kỳ đã âm thầm lắp đặt hệ thống máy ảnh đọc bảng số xe, và nay khi được ghép với trí tuệ nhân tạo, mạng lưới này đang làm dấy lên nhiều lo ngại về quyền riêng tư, tự do dân sự và khả năng bị nhà chức trách dùng để theo dõi dân chúng trên quy mô lớn.
Theo Ellen Wexler, phụ tá biên tập mục nhân văn, viết trên Smithsonian Magazine ngày 10 tháng 4 năm 2026, bức tranh The Parsonage Garden at Nuenen in Spring của Vincent van Gogh, từng bị đánh cắp khỏi một viện bảo tàng Hòa Lan rồi được tìm lại trong một túi Ikea cùng chiếc gối dính máu, nay đã được phục chế và đưa ra trưng bày trở lại.
Một công trình nghiên cứu dài hạn mới công bố cho thấy việc lớn lên trong cộng đồng có pha chất fluoride vào nước máy không làm giảm chỉ số I.Q. cũng không làm suy yếu chức năng não về sau. Đây là nghiên cứu đầu tiên tại Hoa Kỳ theo dõi mức phơi nhiễm fluoride trong nước sinh hoạt từ thời thơ ấu rồi đối chiếu với khả năng nhận thức cho đến tuổi 80.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.