NEW YORK – Học thiền chánh niệm (Mindfulness) sẽ giúp nhiều cho bệnh nhân có hội chứng IBD – tức là hội chứng đau đường ruột.

Ý tưởng thì không hoàn toàn mới, như nghiên cứu trước đây đã cho thấy những việc vặt – đặc biệt việc rửa chén – có thể là cơ hội tốt cho việc thư giãn.