Alice Lê.
Đây là bài viết được dịch qua bằng tiếng Việt của bạn Alice Lê.
Trường học nên bắt đầu học trễ
Buổi sáng Alexa ngủ dậy vẫn còn mệt. Ở trường em không chú ý học được. Em ngáp khi cô giáo giảng bài. Về nhà, em không biết làm bài tập ở nhà. Điều này thường thấy ở học sinh các trường giờ bắt đầu học sớm. Có nhiều tranh cãi về giờ bắt đầu học ở nhà trường. Rõ ràng, trường bắt đầu trễ thì tốt hơn cho học sinh. Giờ bắt đầu học trễ làm cho học sinh giỏi hơn, khỏe mạnh hơn và được ngủ nhiều hơn.
Điều quan trọng nhất là trường học bắt đầu học trễ làm học sinh học giỏi hơn. Đầu tiên, nếu học sinh đi học sớm, các em vẫn còn mệt. Các em sẽ giảm sự chú ý và tăng sự ngó lơ đễnh. Các em sẽ không biết làm sao làm bài tập về nhà, vì ở lớp không chú ý. Tuy nhiên, nếu trường học bắt đầu học trễ, các em sẽ chú ý hơn vì các em ngủ đủ giấc. Các em sẽ hiểu hết mọi thứ và bài tập ở nhà sẽ dễ dàng. Theo bài báo " Theo và Chống khi trường học bắt đầu học trễ" nói rằng thiếu ngủ dễ dẫn đến lỗi lầm. Nghĩa là nếu học sinh ngủ ít, các em sẽ có nhiều sai sót khi làm ở nhà và bài kiểm tra. Học sinh còn buồn ngủ thì tính toán không tốt, còn ngủ nhiều hơn thì tính toán tốt hơn. Bài báo so sánh học sinh đi học ở trường giờ bắt đầu sớm và trễ thì thấy trường giờ bắt đầu trễ học sinh có điểm số cao hơn. Rõ ràng, khi ngủ đủ giấc, các em sẽ được điểm cao hơn. Nói tóm lại, trường học giờ bắt đầu học trễ ảnh hưởng tốt đến thành công của học sinh.
Kế tiếp, trường học bắt đầu học trễ làm sức khỏe các em tốt hơn. Thiếu ngủ gây nên nguy cơ béo phì, tiểu đường, và cao áp lực máu. Khi trường học giờ bắt đầu học trễ, các em sẽ ngủ nhiều hơn, nên không bị các bịnh trên. Các em sẽ cảm thấy khỏe hơn. Cũng theo bài báo ở trên, khi các em nhỏ dậy sớm và đi ngủ trễ, các em sẽ ăn nhiều hơn là khi các em có giấc ngủ hoàn hảo. Trong khi làm bài tập ở nhà, các em cảm thấy đói và ăn nhiều. Nếu trường bắt đầu học trễ, các em sẽ có thời gian làm hết bài tập về nhà trước khi đi học và như vậy không đòi ăn thêm gì. Điều đó giúp các em không bị béo phì. Cuối cùng, khi các em mệt và buồn ngủ, các em sẽ ăn kẹo và uống cà phê vì nghĩ là hai thứ đó sẽ thêm năng lượng. Hai thứ đó không tốt, gây nhiều vấn đề về sức khỏe. Tóm lại, trường bắt đầu học trễ cải thiện thói quen ăn uống và hạn chế béo phì.
Cuối cùng nhưng không phải là không quan trọng, trường bắt đầu học trễ cho các em nhiều thời gian ngủ hơn. Các em sẽ giảm nguy cơ bị tai nạn xe cộ. Vì không buồn ngủ, các em sẽ chú ý đường sá và xe cộ. Nếu các em buồn ngủ, các em dễ bị tai nạn xe cộ vì đi qua đường khi đèn đỏ. Trong bài báo Bảy điều nguy hiểm khi trẻ em thiếu ngủ, người ta viết: “Theo thống kê 2009 cho thấy khoảng 31 phần trăm học sinh trung học ngủ ít nhất là 8 giờ. Nhiều học sinh không ngủ đủ vì: bài tập ở nhà, mạng xã hội và công việc bán thời gian. Tuy nhiên, nếu ngủ trễ mà trường bắt đầu học trễ thì cũng có thể ngủ thêm, như vậy ngày đó học sinh đó ngủ đủ. Cuối cùng, trong bài báo "Thiếu ngủ và thiếu niên: con Zombie biết đi” có nói rằng cha mẹ ủng hộ con thức khuya đến một giờ sáng để là bài tập ở nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy ngày hôm sau trong lớp em đó không làm việc tốt. Tóm lại, trường bắt đầu trễ sẽ cho các học sinh nhiều thời gian nghỉ, tốt cho ngày học hôm sau.
Trở lại câu chuyện Alexa. Em ấy đang làm bài tập ở nhà mỗi ngày và rất mệt cho ngày hôm sau. Học sinh cảm thấy mệt mỏi do thiếu ngủ. Thật là không công bằng cho học sinh bị điểm xấu chỉ vì mệt. Hơn nữa, nếu trường không thay đổi giờ học, nó ảnh hưởng đến sức khỏe và thành tích của học sinh. Cho tới khi trường không thay đổi giờ học, điều xấu vẫn còn cho học sinh tội nghiệp. Vì vậy hãy đấu tranh cho trường bắt đầu trễ.
Gửi ý kiến của bạn
