Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 7284)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Print
Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
First PagePrev Page4451445244534454445544564457Next PageLast Page

Nhiều tiểu bang đang dự trù tăng thuế mỗi gói thuốc hút lên từ 1 Đô trở lên. Wisconsin dự định tăng $1.25; Iowa, Maine và Maryland lên $1. Có 21 tiểu bang đã tăng thuế

Sarah Childress có bài viết trên Newsweek đã lên tiếng báo động về tình trạng bi thảm của hàng trăm cựu chiến binh Hoa Kỳ từ Iraq và Afghanistan trở về nước

Bộ Trưởng Lục Quân Francis J. Harvey đột ngột từ chức hôm Thứ Sáu, trong khi chính phủ Bush lo đối phó ảnh hưởng tai hại từ cú xì căng đan

Ông Al Gore không còn là PTT từ hơn 6 năm, nhưng ông vẫn được đối xử đặc biệt khi tới phi trường quốc tế Nashville

Một loạt bão lốc tràn qua miền nam tiểu bang Georgia gây thiệt mạng 9 người, theo loan báo của cơ quan khẩn cấp - 1 trong những trận cuồng phong này

Lục Quân đã quyết định cách chức Tướng George Weightman, người chỉ huy quân y viện Walter Reed, vì đã không thể sửa sai những thiếu sót

Cảnh sát Georgia truy nã 2 cô gái mang kính râm và cười cợt trong lúc cướp 1 chi nhánh ngân hàng đã bắt 4 người, gồm 2 cô 19 tuổi

Xe bus thuê báo chở đội bóng chày của trường đại học Bluffton rơi khỏi 1 đoạn cầu của xa lộ I-75, ít nhất 6 người chết trong số 35 người trên xe

Chứng nấc cụt ở cô gái 15 tuổi Jennifer Mee đã ngưng từ sáng Thứ Năm - Mee xác nhận đã thấy dễ thở hơn.

1 ủy ban độc lập kết luận rằng sau bão Katrina, vệ binh quốc gia và quân trừ bị không có đủ ngân khoản hay trang bị
First PagePrev Page4451445244534454445544564457Next PageLast Page
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.