Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 6198)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Print
Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
First PagePrev Page4574457545764577457845794580Next PageLast Page

TT Bush trong chuyến đi vận động cuối đã đi qua 3 tiểu bang, lên án Đảng Dân Chủ là mềm dịu truớc “cuộc chiến chống khủng bố,” và tiên đoán rằng Cộng Hòa sẽ đè bẹp hy vọng của các đối thủ

Trong lúc vận động giúp ứng cử viên dân biểu Jim Ryun tại tiểu bang Kansas, TT Bush có nói đến kết quả xét xử cựu lãnh tụ Saddam Hussein tại tòa đặc biệt Iraq - ông nói cuộc xét xử

Cuộc nghiên cứu mới nhận thấy 25% tai nạn xẩy ra khi học sinh lên xe và xuống xe - các vụ đụng xe chiếm 42%. Ngoài ra, học sinh có thể bị thương khi xe bus ngừng hay quẹo bất ngờ

Đa số chiến sĩ Hoa Kỳ đang hoạt động ở ngoài nước chú tâm vào nhiệm vụ chiến đấu hàng ngày nhiều hơn các đề tài chính trị - tại căn cứ tiền phương Bermel ở Afghanistan bị loạn quân

Học khu Hope quản lý các trường Monte Visa, Vieja Valley và Hope đã thông báo cho các phụ huynh biết rằng các em học sinh sẽ phải đặt ngón tay trỏ vào máy scanner trước khi mua thức ăn ở nhà bếp

Sau các vụ cất cánh nhầm phi đạo, và 1 Boeing 757 vừa đáp nhầm phi đạo ở phi trường quốc tế Newark - Liberty, an toàn trở thành ưu tiên quan tâm của các nhà chức trách phi trường. Đối với phi công

TT Bush nói hôm chủ nhật, “Hôm nay, chúng ta chứng kiến một sự kiện lớn lao trong lịch sử Iraq: Saddam Hussein bị xử là có tội và bị tuyên án tử hình bởi tòa cao Iraq. Đó là một thành quả lớn

Các chủ nhân tiếp tục đưa ra số tiền lương khởi đầu cao cho các sinh viên tốt nghiệp niên học 2006; đây là những sinh viên được hưởng thị trường việc làm phát triển mạnh nhất trong vòng

California là nơi cư trú của ¼ các tỷ phú trên toàn quốc. Nhiều người trong số họ là những kỹ sư nhu liệu đã thu thập được nhiều lợi tức vào thời kỳ kỹ thuật phát triển. California cũng là nơi

Phẩm chất nước uống hiện nay đang là đề tài sôi bỏng, liên quan tới vấn đề môi sinh. Ký giả Michael Blanding đề cập tới phẩm chất nước qua câu chuyện của Antonia Mahoney. Bà kể
First PagePrev Page4574457545764577457845794580Next PageLast Page
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.