Hôm nay,  

Chê Cơm Ngán Phở

24/01/201300:00:00(Xem: 13924)
Chuyện trục trặc về sinh lý là một vấn đề làm rất nhiều ông phải lo nghĩ.

Lực bất tùng tâm hay thằng nhỏ khó dạy là điều thường hay xảy ra nhất là vào lúc tuổi đời bước vào lúc… hoàng hôn.

Thống kê Hoa Kỳ cho biết, khoảng 52% đàn ông trên 40 tuổi có vấn đề rối loạn sinh lý (sexual dysfunction) ở mức độ nhiều hay ít tùy theo tình trạng của mỗi người.

Có vô số nguyên nhân dẫn đến chuyện chẳng đặng đừng nầy, nhưng các nhà khoa học cho biết 25% là do tác dụng phụ của thuốc men mà chúng ta dùng hằng ngày để chữa trị một căn bệnh nào đó...
***
Rối loạn sinh lý là chuyện khó nói của mấy ông?

Rối loạn sinh lý có rất nhiều biểu hiện như sau:

- giảm sự ham muốn tình dục (libido)

- rối loạn cương dương (erectile dysfunction)

- xuất tinh bất bình thường (ejaculation abnormalities)

- không đạt được cực khoái cảm (anorgasmia)

- "hắn" không chịu…xìu xuống sau khi xong việc (priapism)

Hoạt động sinh lý bình thường đòi hỏi có một sự phối hợp của nhiều yếu tố với nhau qua neurotransmitters (những chất trung gian dẫn truyền mệnh lệnh trong não bộ) với các chất như dopamine (làm tăng ham muốn và kích thích), serotonin (ngăn cản hoạt động sinh lý), hormone testosterone (do dịch hoàn tiết ra giúp tạo sự ham muốn) và cuối cùng là bộ phận sinh dục.

Tất cả những sự kiện nào làm thay đổi đến sự phối hợp kể trên đều có ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý và cường độ của nó.

Thuốc men: con dao hai lưỡi!

Bước vào cái tuổi làm ông nội ông ngoại hầu như phần đông đàn ông chúng ta thường phải cần đến các loại thuốc Tây để trị một căn bệnh nào đó hay để duy trì có được một sức khỏe tốt.

Mất ngủ, lo âu, hồi hộp, sợ hãi, trầm cảm, áp huyết cao, cholestérol cao, đường huyết cao, tuyến tiền liệt triển dưỡng v.v… đều phải cần đến thuốc men.

Thuốc giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ nhưng chính nó đôi khi cũng gây ra thêm những vấn đề khác nữa.

Một vài loại thuốc chúng ta uống thường xuyên để trị bệnh, đồng thời có thể cũng làm cho chúng ta yếu sinh lý hay làm giảm sự ham muốn nên khiến chúng ta hết còn thèm…ba cái vụ kia.

Ảnh hưởng này chỉ xảy ra khi sử dụng một vài loại thuốc Tây nào đó quá thường xuyên và trong một thời gian khá lâu dài.

Đó là những loại thuốc nào?
(Thuốc bán tại Canada)

Nên biết là trong cùng một nhóm thuốc trị bệnh, các tác dụng phụ của chúng không nhất thiết phải giống nhau, có thứ có thể ảnh hưởng rất xấu trên vấn đề sinh lý, nhưng cũng có thứ khác thì đỡ hơn!

Các thuốc kê dưới đây chỉ là một vài thí dụ thường gặp.

Tên trong ngoặc là tên thương mại của món thuốc.

1/ Thuốc trị cao áp huyết - antihypertensives

+ thuốc lợi tiểu nhóm thiazide diuretics:
Hydrochlorothiazide (Hydrodiuril)
Gây rối loạn cường dương, giảm libido, xáo trộn xuất tinh (impaired ejaculation)

+ thuốc lợi tiểu nhóm steroids:
Spironolactone (Aldactone)…
Dùng liều lượng cao có thể gây rối loạn cương dương.
Sử dụng lâu ngày có thể ảnh hưởng đến các tính sinh dục phụ như làm nở vú (gynecomastia) và mọc nhiều lông.

+ clonidine (Catapres):
Gây rối loạn cường dương, giảm libido, không đạt được cực khoái cảm (anorgasmia), xuất tinh ngược (retrograde ejaculation) có nghĩa là xuất tinh trở vào bọng đái.

+ propranolol (Inderal):
Có thể gây ra sự bất lực.

+ một số các loại thuốc khác:
- digoxin (Lanoxin)
- methyldopa (Aldomet)
- atenolol (Tenormin)
- metoprolol (Lopressor)
- nadolol (Corgard)

Gây rối loạn cương dương, làm giảm sự ham muốn.

2/ Các thuốc trị trầm cảm - antidepressants

+ Nhóm tricyclic antidepressants:
- amitriptyline (Elavil)
- doxepin (Sinequan)
- imipramine (Tofranil)

Giảm libido, rối loạn cương dương, xáo trộn việc xuất tinh, hoặc mất cảm giác cực khoái cảm.

+ Nhóm monoamine oxidase inhibitors MAOIs:
-tranylcypromine (Parnate)
-phenelzine (Nardil)
Gây rối loạn cường dương vá xuất tinh bất thường.

+ Nhóm thuốc trị bệnh tâm thần antipsychotics:
- chlorpromazine (Largactil)
- loại benzodiazepine trị lo âu mất ngủ thí dụ như lorazepam (Ativan)
- haloperidol (Haldol)
- trifluoperazine (Stelazine)
- risperidone (Risperdal)
- lithium carbonate (Carbolith)
Có thể làm giảm libido, gây rối loạn cường dương hoặc làm xáo trộn việc xuất tinh.

3/ Các thuốc chống co giật - anticonvulsant drugs
- phenytoin (Dilantin)
- carbamazepine (Tegretol)
- primidone (Mysoline)
- phenobarbital…
Có thể làm giảm bilido, xáo trộn cường dương, hoặc làm mất cảm giác khoái cảm.

4/ Các thuốc giúp hạ cholestérol
+ Nhóm statins:
- lovastatine (Mevacor)
- pravastatine (Pravachol)
- simvastatine (Zocor)…

+ Nhóm fibrates:
- fenofibrate (Lipidil Micro, Lipidil Supra)…
Cả hai nhóm đều có thể gây rối loạn cường dương.
Nhóm statins ít có vấn đề hơn nhóm fibrates.

5/ Các thuốc khác

+ Nhóm alpha reductase inhibitors:
- finasteride (Proscar)
Trị triển dưỡng tuyến tiền liệt.
Có thể giảm libido, gây rối loạn cương dương, làm vú nở to.
- cyproterone acetate (Androcur)
Trị cancer tiền liệt tuyến.
Có thể làm giảm libido và xáo trộn xuất tinh.

+ Cimetidine (Tagamet)
Trị bệnh bao tử
Có thể gây rối loạn cương hoặc làm cho vú nở to ra.

+ Nhóm thuốc á phiện (Opioids)
Thí dụ: Codeine, Meperidine, Methadone, Morphine, Oxycodone.
Chống đau nhức, có thể làm giảm libido.

+ Các hormones:
- corticosteroides
- estrogens
- antiandrogens - cyproterone acetate (Androcur)
- flutamide (Euflex)

6/ Rượu
Uống ít thì thấy hưng phấn.
Uống nhiều thì cảm giác sẽ ngược lại.
Nghiện rượu thường xuyên sẽ làm yếu sinh lý, giảm libido, gây rối loạn cương dương và có thể gây bất lực.

7/ Thuốc lá
Hút thuốc thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ nghẽn mạch máu dẫn tới rối loạn cương dương.

"…Both smoking and erectile dysfunction have often been associated -- individually -- with plaque build-up in the arteries, called atherosclerosis. The plaque obstructs blood flow through vessels, causing a host of circulatory problems throughout the body, such as erectile dysfunction…"

http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/news/20030307/smoking-can-lead-to-erectile-dysfunction
Kết luận

Chuyện khó nói của đàn ông là một vấn đề thật phức tạp và có vô số nguyên do.

Nếu các bạn nghĩ rằng nguyên nhân của chuyện nầy là do thuốc men gây ra thì điều quan trọng là đừng tự ý ngưng thuốc trước khi đi khám lại với bác sĩ.

Vì tự ý ngưng thuốc đôi khi rất nguy hiểm nếu đó là những loại thuốc để trị một căn bệnh thí dụ như bệnh cao áp huyết chẳng hạn./.

Tham khảo:

- Nguyễn Thượng Chánh & Nguyễn Ngọc Lan

Chuyện đàn ông-Ăn trên bổ dưới-Ăn gì bổ nấy
http://nguoivietboston.com/?p=8795

Một vài loại thuốc thiên nhiên có thể làm chế dục
http://www.vietbao.com/D_1-2_2-282_4-117726/

- WebMD-Drugs Linked to Erectile Dysfunction
http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/drugs-linked-erectile-dysfunction

- Gilles Barbeau-D.Ph Univ.Laval-La sexualité de la personne âgée et les médicaments-Avril 1980
http://www.erudit.org/revue/smq/1980/v5/n2/030083ar.pdf

- John Dean M.D-Are your medicines disrupting your sex life? Netdoctor.co.uk.
http://www.netdoctor.co.uk/sexandrelationships/medicinessex.htm

- Les médicaments qui peuvent affecter votre sexualité
http://www.preventionsante.be/lettres-dinformation/les-medicaments-qui-peuvent-affecter-votre-sexualite/

Montreal, Jan 2013

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Vận động hay thể dục hoặc thể thao, là việc mọi người trong chúng ta bất kỳ tuổi tác nào, cũng cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày để mong duy trì được một sức khỏe tốt. Có rất nhiều cách vận động lắm, nhưng ở đây chúng ta chỉ đề cập đến việc đi bộ và chạy bộ vì có thể được xem là dễ thực hiện nhứt. Đây là hai môn thể thao xưa nhứt thế giới!
Khảo cứu của Gs Javier Espinosa (Rochester Institute of Technology in America) cho biết là ông chồng quá lệ thuộc vào bà vợ về tình cảm, tinh thần và về thể xác. Vợ (VN) được xem như là người chăm sóc chồng (caregiver). Trăm việc nhỏ lớn đều do một tay vợ già quán xuyến, lo hết và nắm hết. Từ việc con cái, nhà cửa ngăn nắp, sạch sẽ, tiền bạc dành dụm, bảo vệ hạnh phúc gia đình, canh giữ, kiểm soát ông chồng khỏi bị bà khác sớt đi mất… Chồng quá ỷ lại vào vợ cho nên khi bả chết bất thình lình thì ông bị chới với, stress tột độ, mất người săn sóc nên ảnh hưởng đến sức khỏe. Thường một thời gian ngắn sau thì ổng cũng lót tót theo bả về bên kia thế giới.
Chết phải là một chuyến du lịch tuyệt vời vì chưa có một ai đã trở về!(“La mort doit être un beau voyage puisque personne n'en est revenue”). Thông thường trong những dịp Tết, người đời thường chúc tụng lẫn nhau sống thọ đến trăm tuổi. Không phải ai muốn chết lúc nào là chết được đâu. Phải tới số mới chết. Trời kêu ai nấy dạ mà Sống quá thọ có tốt, có cần thiết không? Không có ai nghĩ giống ai hết. Đặt câu hỏi như trên có thể làm nhiều người cảm thấy khó chịu, nhưng đó là sự thật. Tuổi thọ (longévité) trong điều kiện sức khoẻ bình thường, không ngừng gia tăng thêm lên mãi tại các quốc gia kỹ nghệ giàu có... Sự gia tăng nầy thật ra phải được xem như là một sự kéo dài của tuổi trẻ (jeunesse) hơn là một sự kéo dài của…tuổi già (vieillesse). Tại sao chúng ta già? Tuổi thọ đến lúc nào sẽ dừng lại? Nhân loại đã đạt được đến mức nầy hay chưa?
Chúng ta chỉ có thể tung hoành trong một ngày thật ngắn ngũi mà thôi. Hãy trân quý ngày hôm nay. Chúng ta sẽ mất tinh thần, sẽ mất hết niềm tự tin cũng như sự can đảm, và cuộc sống chúng ta sẽ chìm đi nếu chúng ta để gánh nặng của ngày hôm qua và của ngày mai chồng chất thêm vào gánh nặng của ngày hôm nay. Không phải những kinh nghiệm của ngày hôm nay làm chúng ta thất vọng, nhưng đó chính là những đắng cay, hối hận, dằn vặt của ngày hôm qua cùng những nỗi lo ngại, ưu tư của ngày mai chưa đến, đã làm u ám vẫn đục ngày hôm nay. Vậy hãy sống trọn vẹn cho ngày hôm nay mà thôi.
Từ cuối tháng 12/2019 đến hôm nay là cuối tháng 3 / 2020, biến động đại dịch corona (covid 19) đã gieo tang tóc và chết chóc khắp cả thế giới-Bấn loạn khắp nơi không biết chừng nào dứt đây? Từ sáng sớm tới khuya Tv, internet không ngừng tin tức về đại dịch với số nạn nhân cập nhật từng giờ một…Tác giả muốn khùng đây vì bị phobia ám ảnh tinh thần. Chết vẫn còn là một việc cấm kỵ tabou, một điều quá bí ẩn đối với tất cả mọi người. Từ trước tới giờ vẫn chưa có người quá vãng nào trở lại dương thế để kể lại cho bà con ta nghe với.
Muối ăn (NaCl) là những hạt mầu trắng, vị mặn, tách ra từ nước biển hoặc khai thác từ mỏ di tích của biển. Đây là một chất cần thiết cho mọi sinh vật nhưng cũng có nguy cơ gây bệnh nếu dùng quá nhiều. Muối ăn được dùng từ thuở rất sớm trong lịch sử loài người. Trước đây, vì khan hiếm, nên muối là nguồn lợi mà nhiều lãnh chúa tranh giành. Ngày nay, nhờ kỹ thuật tinh chế tân tiến, muối được sản xuất dễ dàng, nhiều hơn và rẻ hơn.
Lục Súc Tranh Công là một truyện cổ Việt Nam mang nhiều ý nghĩa nhân sinh đáng suy gẫm. Có sáu con vật được chủ nuôi chung trong nhà là trâu, chó, ngựa, dê, gà và lợn. Nếp sống đang hài hòa thân thiện thì không hiểu tại sao một hôm lục súc ta lại có một cuộc bàn tròn “kiểm thảo” kể công của mình và chê bai súc khác. Chủ nhà dựa cột lắng nghe.
Ngày nay, rất nhiều nhà khoa học đều khuyên chúng ta nên giảm bớt việc ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt dê cừu, đồ lòng, gan, tim, thận…). Nên ăn thịt nạc, hoặc thay thế bằng thịt trắng như thịt gà đã lóc da bỏ mỡ, và cũng nên ăn cá 2-3 lần trong tuần.
Trong vài thập niên qua, thiền chánh niệm đã trở nên ngày càng phổ biến, đặc biệt như là phương thức để giảm căng thẳng hay lo lắng và có được cảm nhận cuộc sống hạnh phúc lớn hơn, theo Ingrid Fadelli, trong bài viết “Exploring why mindfulness meditation has positive mental health outcomes” [Khám phá tại sao thiền chánh niệm có nhiều kết quả sức khỏe tinh thần tích cực] được đăng trên trang mạng Medical Xpress, hôm 17 tháng 2 năm 2020.
Nước tiểu mới đái của người không có bệnh đã được dùng để khử trùng, để uống khi du hành trong sa mạc mà không có nước. Và khi cơ thể bị thiếu nước thì hai trái thận vẫn tiếp tục lấy nước của mô bào để đái.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.