Hôm nay,  

Chăm Sóc Da Quanh Năm

14/12/200200:00:00(Xem: 6698)
Da bao quanh cơ thể là bộ phận rộng lớn của cơ thể. Nhờ có da mà cơ thể đáp ứng được nhiệt độ thay đổi bên ngoài. Nhưng phần quan trọng nhất là cũng nhờ da đã che chở chống được tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Thêm vào, da còn giúp chúng ta chống hóa chất kích thích, chống những chất gây dị ứng, vi trùng, siêu vi trùng và nấm mốc.
Những chất gây kích thích làm da hư, viêm da. Da phản ứng làm thành từng tảng đỏ, khô hay sưng, da tự dầy thêm và ngứa. Phần lớn là bởi khi đụng phải hóa chất hay khói từ không khí bay tạt vào da. Hóa chất chui xâu dưới da, móc vào chất bạch đản nằm trong da, và là nguyên nhân làm vết thương lâu lành.
Chùi hay kỳ cọ da sạch quá cũng làm kích thích da. Tắm nước nóng quá làm mất chất nhờn ngoài da hay rửa xà-bông sát trùng quá nhiều cũng làm da kích thích.
Muốn chữa cho da khỏi kích thích thì tốt nhất phải tránh bỏ nguyên nhân gây kích thích. Những hóa chất dễ làm kích thích da là: đồ tẩy hay giặt quần áo, đồ thụt cầu tiêu nhà tắm, lau chùi lò nấu nướng, hoá chất làm vải vóc, xà bông, hay vât liệu làm mềm quần áo (softeners). Nếu đã thử loại bỏ được chất gây kích thích trong thời gian từ 6 tới 8 tuần lễ mà vẫn không hết bệnh thì phải gặp bác sĩ. Cần nhớ kê khai đầy đủ danh sách những mỹ phẩm dùng hàng ngày, những hoá chất thường dùng lau chùi nhà cửa, những hóa chất trong môi trường làm việc, hay bất cứ thuốc men nào đang dùng hay tự mua lấy ngoài quầy.

Dùng sản phẩm thường xuyên năm bẩy lần cũng dễ làm da bị dị ứng, nhiều khi lẫn lộn với trường hợp da bị kích thích. Những chất dễ làm dị ứng da là: mỹ phẩm, đồ giặt, hóa chất làm khô quần áo, cao-su, găng đeo tay, hóa chất trong giầy dép và quần áo, thuốc hay dầu thoa ngoài da, đồ trang sức có chất kẽm, đồ lau chùi móng tay, nước hoa hay trúng độc vì cây Ivy hay cây Oak, đã có dịp nói tới trước đây. Tuy nhiên, đôi khi bác sĩ cũng có thể thử nghiệm để tìm kiếm da bị dị ứng vì hóa chất gì.
Hóa chất vào da hay vào mắt đều phải gặp bác sĩ.
Còn nhiễm trùng da là do vi trùng, siêu vi trùng hay nấm mốc. Da bị nhiễm vi trùng mẩn đỏ hay làm mủ. Da bị nám làm thành từng tảng hay khoanh tròn hay trắng, khô hay dầy lên. Cần gặp bác sĩ để điều trị. Nhưng, quan trọng hơn vẫn là phòng ngừa. Cần giữ cho da sạch sẽ và khô. Da nhiễm trùng dễ truyền nhiễm. Không nên dùng chung xà-bông, quần áo, khăn rửa mặt, đồ trang sức và bàn chải đánh răng. Phòng tắm cần sát trùng. Phải coi chừng bị nhiễm trùng hay bị lây nấm mốc từ súc vật nuôi trong nhà. Quần áo giặt riêng rẽ. Nếu phải làm việc ngoài nắng, cần đội nón mũ, dùng thuốc chống nắng và mặc quần áo che nắng.
Khi về già, cần lưu ý một số bệnh do tuyến giáp trạng hay kích thích tố làm da thay đổi. Cần uống nhiều nước, dùng sinh tố, và tránh ra ngoài nắng.
Người mẹ cần lưu ý da của trẻ em vì da non dễ bị kích thích. Nhiều lúc chỉ vì hóa chất trong quần áo cũng làm da trẻ em bị kích thích. Dùng xà bông dành riêng cho trẻ em, chỉ rửa da bằng nước nhiều khi coi là đủ. Tất nhiên khi ra nắng trẻ phải đội nón mũ, quần áo chống nắng và dùng thuốc kem thoa da chống nắng.
Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; Điện THoại: (714) 547-3915;
Email: [email protected]
Web: http://groups.yahoo.group/DienDanYKhoa/

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Ngày nay, đi du lịch là chuyện rất thường tình và rất dễ dàng đối với người Việt Nam sống tại hải ngoại.
Khủng bố Hồi giáo tại Pháp, qua cái nhìn phân tâm học - Khủng bố vẫn không ngơi nghỉ tại Pháp
Tại các quốc gia u Mỹ, chó được xem như là một thành viên trong gia đình. Người có lúc thế nầy lúc thế khác, chó cũng có giống hiền và giống dữ.
Cá, tôm, sò, ốc là những thủy sản rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày tại quê nhà, nhưng chúng cũng có thể là mối de dọa cho sức khỏe
Vợ chồng ai cũng vậy, sau một thời gian dài sống chung thì thế nào tâm tánh cũng phải thay đổi chút chút…
Không ít bạn đã bước vào ngưỡng của lớp tuổi 55-60 rồi. Đây cũng là giai đoạn mà đa số con cái chúng ta đã học hành xong xuôi, có vợ có chồng
Sau gần nửa thế kỷ lắng diệu ít nghe nói đến, ngày nay nạn rệp giường (bedbugs, punaises de lit) đã bùng phát trở lại một cách mạnh mẽ
Trong tuần lễ giáp Tết Quý Tỵ 2013 chuyện thịt ngựa đã trở thành một "scandal" quan trọng bên trời u.Treo đầu bò, bán thịt ngựa dã gây sóng gió tại Anh quốc năm 2013-
*2.0 là thuật ngữ (algorithm) rất phổ biến trong thời đại tin học ngày nay… Hạnh phúc 2.0 ám chỉ phương cách “mới mẽ” để có được hạnh phúc…
Không biết tại sao mỗi khi người ngoại quốc gặp mình là họ thường hỏi (có lẽ là xỏ ngọt) về hai chuyện: bộ người Việt Nam các you thích thịt chó lắm hả ?


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.