Hôm nay,  

Chăm Sóc Da Quanh Năm

12/14/200200:00:00(View: 6745)
Da bao quanh cơ thể là bộ phận rộng lớn của cơ thể. Nhờ có da mà cơ thể đáp ứng được nhiệt độ thay đổi bên ngoài. Nhưng phần quan trọng nhất là cũng nhờ da đã che chở chống được tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Thêm vào, da còn giúp chúng ta chống hóa chất kích thích, chống những chất gây dị ứng, vi trùng, siêu vi trùng và nấm mốc.
Những chất gây kích thích làm da hư, viêm da. Da phản ứng làm thành từng tảng đỏ, khô hay sưng, da tự dầy thêm và ngứa. Phần lớn là bởi khi đụng phải hóa chất hay khói từ không khí bay tạt vào da. Hóa chất chui xâu dưới da, móc vào chất bạch đản nằm trong da, và là nguyên nhân làm vết thương lâu lành.
Chùi hay kỳ cọ da sạch quá cũng làm kích thích da. Tắm nước nóng quá làm mất chất nhờn ngoài da hay rửa xà-bông sát trùng quá nhiều cũng làm da kích thích.
Muốn chữa cho da khỏi kích thích thì tốt nhất phải tránh bỏ nguyên nhân gây kích thích. Những hóa chất dễ làm kích thích da là: đồ tẩy hay giặt quần áo, đồ thụt cầu tiêu nhà tắm, lau chùi lò nấu nướng, hoá chất làm vải vóc, xà bông, hay vât liệu làm mềm quần áo (softeners). Nếu đã thử loại bỏ được chất gây kích thích trong thời gian từ 6 tới 8 tuần lễ mà vẫn không hết bệnh thì phải gặp bác sĩ. Cần nhớ kê khai đầy đủ danh sách những mỹ phẩm dùng hàng ngày, những hoá chất thường dùng lau chùi nhà cửa, những hóa chất trong môi trường làm việc, hay bất cứ thuốc men nào đang dùng hay tự mua lấy ngoài quầy.

Dùng sản phẩm thường xuyên năm bẩy lần cũng dễ làm da bị dị ứng, nhiều khi lẫn lộn với trường hợp da bị kích thích. Những chất dễ làm dị ứng da là: mỹ phẩm, đồ giặt, hóa chất làm khô quần áo, cao-su, găng đeo tay, hóa chất trong giầy dép và quần áo, thuốc hay dầu thoa ngoài da, đồ trang sức có chất kẽm, đồ lau chùi móng tay, nước hoa hay trúng độc vì cây Ivy hay cây Oak, đã có dịp nói tới trước đây. Tuy nhiên, đôi khi bác sĩ cũng có thể thử nghiệm để tìm kiếm da bị dị ứng vì hóa chất gì.
Hóa chất vào da hay vào mắt đều phải gặp bác sĩ.
Còn nhiễm trùng da là do vi trùng, siêu vi trùng hay nấm mốc. Da bị nhiễm vi trùng mẩn đỏ hay làm mủ. Da bị nám làm thành từng tảng hay khoanh tròn hay trắng, khô hay dầy lên. Cần gặp bác sĩ để điều trị. Nhưng, quan trọng hơn vẫn là phòng ngừa. Cần giữ cho da sạch sẽ và khô. Da nhiễm trùng dễ truyền nhiễm. Không nên dùng chung xà-bông, quần áo, khăn rửa mặt, đồ trang sức và bàn chải đánh răng. Phòng tắm cần sát trùng. Phải coi chừng bị nhiễm trùng hay bị lây nấm mốc từ súc vật nuôi trong nhà. Quần áo giặt riêng rẽ. Nếu phải làm việc ngoài nắng, cần đội nón mũ, dùng thuốc chống nắng và mặc quần áo che nắng.
Khi về già, cần lưu ý một số bệnh do tuyến giáp trạng hay kích thích tố làm da thay đổi. Cần uống nhiều nước, dùng sinh tố, và tránh ra ngoài nắng.
Người mẹ cần lưu ý da của trẻ em vì da non dễ bị kích thích. Nhiều lúc chỉ vì hóa chất trong quần áo cũng làm da trẻ em bị kích thích. Dùng xà bông dành riêng cho trẻ em, chỉ rửa da bằng nước nhiều khi coi là đủ. Tất nhiên khi ra nắng trẻ phải đội nón mũ, quần áo chống nắng và dùng thuốc kem thoa da chống nắng.
Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; Điện THoại: (714) 547-3915;
Email: [email protected]
Web: http://groups.yahoo.group/DienDanYKhoa/

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Hôm trước tôi có hỏi bác sĩ về chứng mất ngủ. Được bác sĩ giải đáp chu đáo, tận tình. Tôi áp dụng một số điều chưa biết và quả là có kết quả. Chẳng hạn thay vì nằm nướng thì tôi xuống giường uống sữa nóng và làm lặt vặt. Giấc ngủ tìm lại dễ dàng hơn. Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều.
Chết để con được học. Tựa đề bi thảm này từ báo Pháp Luật TP, kể chuyện một bà mẹ ở Cà Mau đã thắt cổ quyên sinh, chỉ với mục đích cho con mình được học tiếp. Bản tin cũng đăng ở nhiều báo khác nhau.
Tuần trước, trong bài “Nguyên Nhân Ẩn của Lão Hóa”, tôi đã giải thích là một khi các tế bào bị phá hủy bởi các loạn ly tử, thì các mitochondria (nhà máy điện) trong các tế bào không tạo ra đủ năng lượng ATP.
Phương pháp lọc máu với thận nhân tạo được áp dụng khi khả năng loại bỏ chất phế thải và nước dư trong máu của thận chỉ còn khoảng từ 5 tới 10% so với mức độ bình thường.
Nói đến tuổi già thì ai mà không băn khuăn, lo nghĩ.
Đa số trong chúng ta thuộc thế hệ baby-boomer tuổi đều tròm trèm trên dưới 70, và chắc chắc đa số là đã lên chức ông bà ngoại hay ông bà nội từ lâu rồi.
Bác sĩ vui lòng giải thích về bệnh nhiễm vi trùng. Tại sao lại xảy ra bệnh nhiễm và bệnh có nguy hiểm không? Làm sao để phòng ngừa?
Chúng ta sống và chết dựa trên sự tự tồn của mổi tế bào. Theo bác sĩ sinh vật học Rob Dunn, thì con người có tất cả khoảng chừng 10 ngàn tỷ tế bào. Phân chất các chất trong mỗi tế bào gồm nước, chất điện giải, chất đạm, chất mỡ và chất đường. Sự cấu tạo của mổi tế bào gồm nhiều thứ, nhưng trong bài này, tôi chú trọng đến các mitochondria (nhà máy điện) trong tế bào.
Bịnh nan y là bịnh kinh niên, bất trị, tức là loại bịnh không trị được bằng thuốc men và bằng giải phẫu.
Một ngày trong năm 2008, quảng cáo trên một nhật báo Montreal có đăng tin: Cần tìm đàn ông tuổi từ 18 đến 55, hút thuốc hay không hút thuốc, để tham gia vào một cuộc khảo cứu về dược phẩm tại Montréal... Thù lao có thể lên đến 3.850$... Xin liên lạc về Anapharm, leader thế giới về khảo cứu và thí nghiệm dược phẩm, điện thoại: 1-866-262 7427.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.