Hôm nay,  

Phố Nắng: Mệt

29/05/200800:00:00(Xem: 3167)

"Sao lúc rày tôi hay mệt quá bác sĩ, bác sĩ làm ơn đo máu dùm coi, có phải tại tôi bị cao máu không""

Đó là lời than và yêu cầu mà BS thường nghe từ bệnh nhân. Mệt, một triệu chứng rất phổ biến của bệnh nhân, theo sách, trong 4 người vào phòng mạch thì có 1 người than mệt. Nghe câu than trên thì BS cũng bắt đầu thấy hơi "mệt", thưa bà con, đó là vì hai lý do.

Thứ nhất, trong lúc còn đi học, một giáo sư đã dạy rằng nếu một người than mệt mà bạn bỏ dưới nửa tiếng để hỏi bệnh và khám bệnh thì khó có thể định bệnh chính xác. Và, cái mệt thứ nhì của BS là vì bệnh nhân ấy có một suy nghĩ sai lạc, cho rằng áp huyết cao gây mệt mỏi. Kỳ thực, áp huyết cao thường không gây triệu chứng nào cả, nhưng cái nguyên nhân gây ra mệt mỏi có thể cũng là nguyên nhân tạo nên áp huyết cao. Khi bệnh nhân nghĩ vì áp huyết cao mà mệt, gặp phải vị BS ít thời gian, đo sơ áp huyết, hay trị áp huyết cao, thì bệnh nhân ấy đã không được định bệnh chính xác và trị liệu đúng mức. Nhưng mà tại sao BS phải mất nhiều thời gian để tìm ra nguyên nhân của "mệt""

Lý do là vì có quá nhiều nguyên nhân làm cho chúng ta mệt, từ bị bệnh AIDS, ung thư, thiếu máu, nhiễm trùng (siêu vi khuẩn), bệnh phổi, bệnh tim, bệnh thận, rối loạn tuyến nội tiết, bệnh về hệ thống miễn nhiễm vân vân, nhưng kính thưa bà con, tất cả những nguyên nhân kể trên đều không phải là nguyên nhân thông thường nhất gây ra triệu chứng mệt. "Mệt" hơn nữa cho BS là tuy rằng các nguyên nhân ấy không phải là nguyên nhân thông thường nhất, nhưng lại là các nguyên nhân trầm trọng, cần được loại ra trong quá trình định bệnh. Song, như vậy thì nguyên nhân thông thường nhất của mệt là gì"

Tinh thần, tâm lý, căng thẳng trong đời sống hàng ngày, thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không được là nguyên nhân lớn nhất. Thiếu ngủ, mất ngủ hay ngủ không được, phần lớn, cũng liên quan đến tinh thần, tâm lý hay sự căng thẳng trong đời sống hàng ngày. Trong một cuộc nghiên cứu người ta nhận thấy có đến 70% người bị mệt không hề có một bệnh lý về sinh lý cả (sinh lý ở đây có nghĩa là sự hoạt động của cơ thể, không có nghĩa liên quan đến tình dục). Mười nguyên nhân nhân thông thường nhất của mệt là (1) ngủ không đủ (không đủ thời giờ để ngủ), (2) ngủ không được, (3) căng thẳng trong đời sống (như thiếu nợ, gánh nặng tài chánh cho gia đình), (4) làm việc đổi ca, (5) thất tình (hay hôn nhân có vấn đề), (6) có con mọn, (7) mang thai, (8) làm việc quá nhiều, (9) bệnh trầm uất, (10) bệnh lo lắng (hồi hộp). Hầu như các nguyên nhân trên đều có thể làm tăng áp huyết, nhưng không phải áp huyết cao làm ta mệt, hay gây ra các nguyên nhân trên.

Điều khó khăn hơn nữa đối với BS là rất ít khi nào bệnh nhân than "tôi thiếu nợ nhiều quá", hay "tôi làm 2 jobs", hay "ông xã tôi cứ đòi đi VN một mình hoài", hay "con tôi hút xì ke", hay "tôi đang bị sở thuế hạch hỏi", hay "tôi bị bệnh lo lắng vô cớ", "tôi bị bịnh rầu". Đại đa số bệnh nhân lại nghĩ rằng mình ôm một chứng bệnh sinh lý nào đó, và nếu không nghe BS định bệnh thì thường cho rằng "BS cũng không biết tôi bị bệnh gì nữa". Cho nên, thưa bà con, nếu vào phòng mạch than mệt mà không nghe BS hỏi về chuyện ăn ngủ, căng thẳng tinh thần, về việc làm, về tình duyên, về tình trạng tài chánh... thì BS ấy định không ra bệnh là phải rồi. Không ít lần, khi hỏi đến chuyện tình thì bệnh nhân bật ra nước mắt, hỏi đến chuyện nợ nần thì bệnh nhân có sẵn một câu chuyện dài nhiều tập để kể cho BS nghe.

Nói như vậy không có nghĩa là lúc nào mệt cũng vì đời sống và tâm lý. Nếu không có một yếu tố rõ rệt để định bịnh thì những BS cần làm các cuộc thử nghiệm. Mệt và khó thở có thể do bệnh tâm lý, nhưng cũng có thể do bệnh tim, bệnh phổi, và cần được chụp hình phổi hay thử tim. Mệt, ăn không được, xuống ký có thể do bệnh tâm lý, cũng có thể do ung thư hay bệnh liệt kháng, cần soi ruột hay thử máu. Cho nên bước kế tiếp, sau khi hỏi bệnh, khám bệnh là thử nghiệm, nếu cần. Trong cuộc thử nghiệm này có rất nhiều hình thức, không nhất thiết lúc nào cũng là thử máu, mặc dù thử máu là một trong những thử nghiệm thông thường nhất.

Kính thưa bà con, bệnh thì thiên hình vạn trạng, theo một website về y khoa thì có đến 166 nguyên nhân của triệu chứng MỆT. Nếu trung bình cần một câu hỏi để loại một nguyên nhân thì BS cần hỏi 166 câu, nhưng trên thực tế không có ai có thời gian hỏi đến 100 câu hỏi. Do đó, để giúp BS định bệnh cho chính xác, chúng ta cần khai những triệu chứng khác như khó thở, ho, tiêu chảy, đau đớn vân vân, và đặc biệt là các yếu tố gây căng thẳng trong đời sống. Khai bệnh rõ ràng là điều tiên quyết giúp BS định bệnh chính xác.

Trước khi dứt lời, chúng tôi xin chia sẻ một mẩu chuyện có thật, xảy ra cách đây khoảng 7, 8 năm trước. Hôm ấy, một bà mẹ trẻ bồng một đứa bé dưới một tuổi vào khám bệnh.

 Cô ta nói "Em nó bệnh BS". Tôi hỏi "Vậy em nó bệnh ra sao"". Cô ta nói, "Dạ, nó bệnh BS". Có lẽ câu hỏi đầu của tôi không được rõ, nên tôi hỏi kỹ lại "Vậy cháu nó có triệu chứng gì"". Cô ta nói, "Dạ, nó không khỏe BS." Tôi thấy cần phải nói rõ hơn nữa, nên hỏi tiếp "Vậy cháu nó có nóng sốt, tiêu chảy, ói mửa, ho, sổ mũi hay gì không"". Cô ta vẫn một mực "Dạ, hỏng biết nữa BS". Thưa bà con, sau gần 10 phút hỏi đi hỏi lại, vẫn không nghe được một triệu chứng cụ thể nào hết, tôi thấy hơi... mệt, nên nói thẳng, "Chị à, chị nuôi em bé mà em bé có dấu hiệu bệnh hoạn gì chị cũng không biết là làm sao"". Thấy tôi bắt đầu nổi quạu, cô ta mới thỏ thẻ nói thật, "Dạ, trước khi đi BS bà nội em nhỏ dặn là tới BS đừng có nói gì hết, để cho BS khám từ đầu tới đuôi, chớ nếu nói nó ho BS chỉ nghe phổi sơ sơ hà". Thưa bà con, lúc ấy tôi chịu hết nổi, đã nói "Chị à, chừng nào đi thầy bói thì mới không kể ra để cho mấy ổng đoán, chớ gặp BS mà đố kiểu này thì tôi làm sao mà đoán cho ra".

So với các thầy lang trong phim Tàu, những ông chỉ cần bắt mạch một cái là biết bệnh gì, sanh trai hay gái, trúng độc hay trúng gió, các vị vừa làm y sĩ vừa làm bốc sư, thì có lẽ BS Tây y trong trường hợp này còn kém vài bực! 

BS Nguyễn văn Hoàng  (Hoàng Nguyên)

(*) Mọi thắc mắc về y tế, quý vị có thể liên lạc trực tiếp với BS Nguyễn văn Hoàng qua email [email protected]hoặc qua toà soạn SGT.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
Bản thông báo của cảnh sát đưa ra hôm Thứ Năm ngày 5 tháng 12/2019, cho biết cô bé mất tích tên Lara Nguyen, 12 tuổi, cư dân thị trấn Menda. Lần cuối cô bé được nhìn thấy là tại nhà cô bé này ở đường Coppice Street, khoảng 8 giờ sáng hôm Thứ Tư ngày 4 tháng 12/2019.
Sài Gòn: Trong 11 tháng kiều hối đạt 4,3 tỷ USD, dự kiến cả năm 2019 dự kiến 5,3 tỷ USD, tăng trên 9% so với năm 2018. Kiều hối về đã giúp sản xuất kinh doanh, giải quyết khó khăn đời sống người thân, giải quyết việc làm, tạo điều kiện cho kinh tế Tp SG phát triển.
Do dự đoán thời tiết sẽ có 40-50% cơ hội mưa rào vào Thứ Bảy tới, 7 tháng 12 - ngày sự kiện ‘Winter in the Grove’, Thành phố sẽ dời sự kiện này đến ngày thứ Năm tuần sau, vào ngày 12 tháng 12, và chương trình sẽ bắt đầu lúc 5:00 giờ chiều đến 8:00 giờ tối
Tại nhà hàng Diamond 3, Westminster, Nam California, Tối thứ Sáu, ngày 29 tháng 11 năm 2019, Hội Đồng Hương Quảng Nam – Đà Nẵng (QNĐN) đã tổ chức buổi tiệc tri ân các mạnh thường quân và các ân nhân đã ïđóng góp cho chương trình cứu trợ Thương Phế Binh Việt Nam Cộng Hòa Quảng Nam Đà Nẵng.
Hôm biểu tình 17/11, lãnh tụ trẻ Joshua Wong hô lớn khẩu hiệu "Hồng-kông là Bá-linh mới !" trước đông đảo dân Hồng-kông tụ tập tại Công trường Edimbourg trong khu phố doanh thương.
Chính phủ Trump đang thắt chặt các đòi hỏi làm việc đối với một số người nhận phiếu thực phẩm, một sự thay đổi dự kiến sẽ loại bỏ các lợi ích của Chương Trình Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Bổ Sung (SNAP) cho 688.000 người lớn.
Tổng Thống Donald Trump hôm Thứ Tư đã đột ngột bãi bỏ cuộc họp báo đã được lên lịch trình để kết thúc chuyến đi đầy tranh cãi tới Anh cho cuộc họp năm thứ 70 của Tổ Chức Hiệp Ước Bắc Đại Tây Dương gọi tắt là NATO.
Có 422.9 triệu khẩu súng đang lưu hành, khoảng 1.2 khẩu cho một người Mỹ, và 8.1 tỉ dây đạn được bán vào năm ngoái, chứng tỏ súng là phổ biến tại Mỹ, theo National Shooting Sports Foundation cho biết.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.