Bạn sắp có một buổi tiệc sinh nhật, sắp đi chơi xa hay chỉ là tối thứ 7, bạn muốn xuất hiện trước mặt mọi người với một gương mặt thật tươi tắn, làn da mịn màng trắng hồng... nhưng bỗng nhiên xuất hiện một cái mụn to tướng. Thật là tệ, đúng khống" Mụn là gì" phải làm gì khi mụn xuất hiện"
Mụn là gì"
Giữ gìn để có gương mặt đẹp
Mụn bọc là chứng bệnh di truyền tấn công lên da và do những bệnh viêm nhiễm gây ra. Gồm mụn đầu đen, milia (mụn trắng dưới mắt), mụn bọc và u nang. Nếu bạn bị mụn, nên tìm sự trợ giúp từ chuyên gia chăm sóc da chuyên nghiệp
Thực phẩm, sản phẩm gây nổi mụn"
Những sản phầm gây nhạy cảm da chứa những thành phần mỡ cừu, hương thơm hoặc màu nhân tạo. Cồn SD hoặc dầu khoáng, có thể gây tắc nghẽn và kích ứng da.
Ngoài ra, thay đổi lối sống có thể cải thiện làn da của bạn. Cố gắng giảm căng thẳng, uống nhiều nước và hạn chế uống rượu, hút thuốc, những thứ kích thích tuyến thượng thận gây tổn hại cho quy trình tự nhiên của da.
Người nhạy cảm với chất iốt nên tránh thức ăn có lượng iốt cao như rong biển vì có thể dẫn đến việc viêm sưng hoặc nổi mụn.
Nguyên nhân gây mụn
Nang lông: Da mụn thải dầu nhiều hơn ở nang dầu. Những nang này có lông rất mảnh hoặc không có lông. Nghĩa là dầu và tế bào chết không có cách nào để thoát khỏi nang, dẫn đến bị tắc nghẽn bên trong, gây ra mụn cám.
Tuyến dầu: Da mụn thải lượng dầu dính nhầy nhờn. Nghiên cứu cho thấy rằng điều này gây ra bởi kích thích tố sinh dục nam - dẫn đến việc nén chặt tế bào có bã nhờn ban đầu, gia tăng lượng dầu sản sinh.
Có thể làm được gì"
Không đề cập đến vấn đề mụn nghiêm trọng, việc thải dầu là nguyên nhân chủ yếu gây nổi mụn. Để kiểm soát được mụn, chúng ta phải hiểu điều gì xảy ra trong nang. Việc hạn chế thải dầu dư thừa không chỉ ngăn ngừa vi khuẩn gây kích ứng da này. Ngoài ra, sử dụng axit béo Beta Hydroxy Salicilic kích thích tẩy da chết tự nhiên cũng ngăn chặn việc đóng sừng gây mụn cám
Giải quyết mụn tại nhà như thế nào"
Chăm sóc da và vệ sinh sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp lấy đi lượng dầu dư thừa và vi khuẩn gây mụn. Hãy đảm bảo những sản phẩm bạn dùng không có chất nhờn và tan trong nước. Luôn luôn giữ chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt: rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó là nước hoa hồng và kem dưỡng da không chứa dầu.
Gia tăng tẩy da chết bằng AHA, Enzym, và mặt nạ đất sét hút dầu để hỗ trợ quy trình bài tiết tự nhiên của cơ thể, giúp giảm mụn. Những mụn bọc hiện tại có thể bị khô nếu sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide 5%
Sưu tầm
Mụn là gì"
Giữ gìn để có gương mặt đẹp
Mụn bọc là chứng bệnh di truyền tấn công lên da và do những bệnh viêm nhiễm gây ra. Gồm mụn đầu đen, milia (mụn trắng dưới mắt), mụn bọc và u nang. Nếu bạn bị mụn, nên tìm sự trợ giúp từ chuyên gia chăm sóc da chuyên nghiệp
Thực phẩm, sản phẩm gây nổi mụn"
Những sản phầm gây nhạy cảm da chứa những thành phần mỡ cừu, hương thơm hoặc màu nhân tạo. Cồn SD hoặc dầu khoáng, có thể gây tắc nghẽn và kích ứng da.
Ngoài ra, thay đổi lối sống có thể cải thiện làn da của bạn. Cố gắng giảm căng thẳng, uống nhiều nước và hạn chế uống rượu, hút thuốc, những thứ kích thích tuyến thượng thận gây tổn hại cho quy trình tự nhiên của da.
Người nhạy cảm với chất iốt nên tránh thức ăn có lượng iốt cao như rong biển vì có thể dẫn đến việc viêm sưng hoặc nổi mụn.
Nguyên nhân gây mụn
Nang lông: Da mụn thải dầu nhiều hơn ở nang dầu. Những nang này có lông rất mảnh hoặc không có lông. Nghĩa là dầu và tế bào chết không có cách nào để thoát khỏi nang, dẫn đến bị tắc nghẽn bên trong, gây ra mụn cám.
Tuyến dầu: Da mụn thải lượng dầu dính nhầy nhờn. Nghiên cứu cho thấy rằng điều này gây ra bởi kích thích tố sinh dục nam - dẫn đến việc nén chặt tế bào có bã nhờn ban đầu, gia tăng lượng dầu sản sinh.
Có thể làm được gì"
Không đề cập đến vấn đề mụn nghiêm trọng, việc thải dầu là nguyên nhân chủ yếu gây nổi mụn. Để kiểm soát được mụn, chúng ta phải hiểu điều gì xảy ra trong nang. Việc hạn chế thải dầu dư thừa không chỉ ngăn ngừa vi khuẩn gây kích ứng da này. Ngoài ra, sử dụng axit béo Beta Hydroxy Salicilic kích thích tẩy da chết tự nhiên cũng ngăn chặn việc đóng sừng gây mụn cám
Giải quyết mụn tại nhà như thế nào"
Chăm sóc da và vệ sinh sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp lấy đi lượng dầu dư thừa và vi khuẩn gây mụn. Hãy đảm bảo những sản phẩm bạn dùng không có chất nhờn và tan trong nước. Luôn luôn giữ chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt: rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó là nước hoa hồng và kem dưỡng da không chứa dầu.
Gia tăng tẩy da chết bằng AHA, Enzym, và mặt nạ đất sét hút dầu để hỗ trợ quy trình bài tiết tự nhiên của cơ thể, giúp giảm mụn. Những mụn bọc hiện tại có thể bị khô nếu sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide 5%
Sưu tầm
Gửi ý kiến của bạn
