“Cái răng cái tóc là góc (hoặc gốc) con người.” Thành ngữ Việt này đủ nói lên tầm quan trọng của tóc.
Theo các nhà chuyên môn thì mỗi người có đến 130.000 sợi tóc. Trung bình mỗi ngày người ta có thể bị rụng đến 100 sợi tóc và điều này là hoàn toàn bình thường. Trung bình một sợi tóc có một đời sống là 4 năm và được thay thế 25 lần trong một đời người. Tuy nhiên, ai cũng phải lo lắng về vấn đề tóc rụng bất thường.
Tóc có thể rụng khi có sự thay đổi về hormone, việc sử dụng bừa bãi các loại thuốc như thuốc kháng tuyến giáp, chống đông máu, trị tê thấp, stress, rối loạn nội tiết (cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên), dùng các thuốc trị ung thư, chiếu tia bức xạ, thuỷ ngân, chiếu tia bức xạ X quang vào da đầu, ngộ độc các kim loại như thalium, thủy ngân, chì. Tóc có thể rụng sau khi phụ nữ sinh nở hay sau các ca bệnh nặng. Tóc cũng có thể rụng sau khi bị kéo căng quá mức hay chịu sức nóng quá hạn.
Ngoài ra, người ta cũng có thể rụng tóc và bị hói. Khi bị hói, tóc sẽ rụng nhiều trên trán hay có thể rụng ngay ở đỉnh đầu. Tóc sẽ mọc lại mảnh hơn và thưa hơn rồi dần dần hết mọc và chỉ để lại một vòng ở quanh đầu. Chứng này thường gắn liền với yếu tố di truyền và tuổi tác. Đôi khi cộng thêm với chứng stress, trong trường hợp này, sự rụng tóc là vĩnh viễn, tuy vẫn có thể tìm ra giải pháp thay thế. Có điều đáng nói là phụ nữ không bị mắc chứng này mà chỉ bị thưa tóc mà thôi. Phụ nữ thường bị rụng tóc nhiều ở đỉnh đầu hay chếch về sau, kế đó là thái dương. Tóc rụng nhiều nhất là vào tuổi mãn kinh. Đôi khi, tóc rụng sớm hơn vào khoảng từ 30-40 tuổi, đó là tóc rụng do hoormone nam, chỉ cần kích thích nang tóc thì tóc sẽ mọc lại.
Để trị rụng tóc, có thể dùng chất được trích từ nhau thai, tiêm vitamine nhóm B hay uống hỗn hợp dược thảo. Thuốc minoxioil một ngày xức hai lần trên những vùng bị bệnh sẽ có tác dụng thực sự cho việc mọc tóc. Để kích thích những nang tóc chậm phát triển, chất SS44 rất quan trọng, chất này thường có trong các loại thuốc kích thích mọc tóc. Nó còn có tác dụng ngăn cho tóc không rụng khi ngưng điều trị. Đối với số đông bệnh nhân, tóc sẽ không rụng sau 4-6 tuần, sự mọc tóc có thể hữu hiệu trong 80% trường hợp. Nếu rụng tóc do chứng bệnh nào đó của da đầu như vi khuẩn nấm hay tróc da thì cần phải chữa trị ngay chứng bệnh đó nhờ những thuốc xức tại chỗ hay uống. Sau một cơn sốt kéo dài như bị bệnh thương hàn, sốt rét, tóc sẽ rụng nhiều nhưng vài tháng sau, khi cơ thể hồi phục, tóc sẽ mọc lại. Sau khi sinh nở, tóc sẽ rụng khoảng hai đến ba tháng. Đó là trạng thái sinh lý bình thường, sau đó sẽ mọc lại. Điều này cũng xảy ra sau một ca mổ hay một chấn động tâm lý hay một tai nạn.
Trong trường hợp đặc biệt, có thể dùng kỹ thuật cấy tóc. Các bác sĩ cắt một dải da ở phần sau đầu hay chỗ tóc dày. Bác sĩ lấy từ đó những mẩu nhỏ chừng 1mm2 trên có từ 1-3 sợi tóc. Các mẩu da này sẽ được cấy lên vùng tóc rụng, tóc lại mọc rất tự nhiên và vĩnh viễn. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn tiền.
Để ngừa sự rụng tóc, cần lưu ý về thực phẩm: cần ưu tiên cho các loại thực phẩm có chứa vitamine nhóm B như B5, B8, B4 và B6 bằng cách ăn thịt, sữa, nấm, trứng, ngũ cốc, gan, chocolate, đậu phộng và gà, kèm theo cả hai sinh tố A và E. Có nhiều loại thực phẩm đáng chú ý có thể nuôi sống tóc từ bên trong như men bia hay sữa ong chúa. Nhiều người còn kết hợp các proteine với dược thảo nhằm tác động đến sự phát triển của tóc. Loại thuốc viên nhãn hiệu Phytophaere của Pháp có thể giúp cho tóc khỏe và đẹp, cần cho những lúc ăn theo chế độ hay bị mệt mỏi nhiều. Cũng có thể dùng các yếu tố vi lượng như lưu huỳnh hay đồng theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Nên dùng các loại dầu gội đầu phù hợp nhưng không nên dùng thường xuyên các loại dầu có tính kiềm mạnh. Cũng nên thỉnh thoảng dùng kem dưỡng tóc, xoa bóp kỹ da đầu để tẩy các chất độc và kích thích sự tuần hoàn máu. Tránh dùng bừa bãi thuốc nhuộm tóc và uốn sấy tóc làm cho tóc giòn và dễ gãy.
Lưu ý nên dùng nước ấm và chà xát nhẹ da đầu để tăng lượng máu đến nuôi dưỡng da đầu và tóc khi gội đầu. Sau khi gội đầu, không nên sấy tóc mà nên để tóc khô tự nhiên hay có thể hong khô tóc trước quạt máy. Nên chải đầu bằng lược có răng thưa và chải nhẹ, chớ giật mạnh, kéo sợi tóc.
Sau khi sinh nở, nên ăn uống và bồi bổ đầy đủ. Điều này sẽ giúp bạn giữ sức khỏe, bồi dưỡng chân tóc. Chớ nên ỷ lại vào Bepathene, một loại thuốc chứa sinh tố B5 cần thiết cho tóc khi chưa biết tóc của bạn rụng vì nguyên nhân nào mà cần tìm rõ nguyên nhân rụng tóc để chữa trị. Nên siêng chải tóc với các loại dầu thực vật giúp cho tóc mềm và mượt.
Theo các nhà chuyên môn thì mỗi người có đến 130.000 sợi tóc. Trung bình mỗi ngày người ta có thể bị rụng đến 100 sợi tóc và điều này là hoàn toàn bình thường. Trung bình một sợi tóc có một đời sống là 4 năm và được thay thế 25 lần trong một đời người. Tuy nhiên, ai cũng phải lo lắng về vấn đề tóc rụng bất thường.
Tóc có thể rụng khi có sự thay đổi về hormone, việc sử dụng bừa bãi các loại thuốc như thuốc kháng tuyến giáp, chống đông máu, trị tê thấp, stress, rối loạn nội tiết (cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên), dùng các thuốc trị ung thư, chiếu tia bức xạ, thuỷ ngân, chiếu tia bức xạ X quang vào da đầu, ngộ độc các kim loại như thalium, thủy ngân, chì. Tóc có thể rụng sau khi phụ nữ sinh nở hay sau các ca bệnh nặng. Tóc cũng có thể rụng sau khi bị kéo căng quá mức hay chịu sức nóng quá hạn.
Ngoài ra, người ta cũng có thể rụng tóc và bị hói. Khi bị hói, tóc sẽ rụng nhiều trên trán hay có thể rụng ngay ở đỉnh đầu. Tóc sẽ mọc lại mảnh hơn và thưa hơn rồi dần dần hết mọc và chỉ để lại một vòng ở quanh đầu. Chứng này thường gắn liền với yếu tố di truyền và tuổi tác. Đôi khi cộng thêm với chứng stress, trong trường hợp này, sự rụng tóc là vĩnh viễn, tuy vẫn có thể tìm ra giải pháp thay thế. Có điều đáng nói là phụ nữ không bị mắc chứng này mà chỉ bị thưa tóc mà thôi. Phụ nữ thường bị rụng tóc nhiều ở đỉnh đầu hay chếch về sau, kế đó là thái dương. Tóc rụng nhiều nhất là vào tuổi mãn kinh. Đôi khi, tóc rụng sớm hơn vào khoảng từ 30-40 tuổi, đó là tóc rụng do hoormone nam, chỉ cần kích thích nang tóc thì tóc sẽ mọc lại.
Để trị rụng tóc, có thể dùng chất được trích từ nhau thai, tiêm vitamine nhóm B hay uống hỗn hợp dược thảo. Thuốc minoxioil một ngày xức hai lần trên những vùng bị bệnh sẽ có tác dụng thực sự cho việc mọc tóc. Để kích thích những nang tóc chậm phát triển, chất SS44 rất quan trọng, chất này thường có trong các loại thuốc kích thích mọc tóc. Nó còn có tác dụng ngăn cho tóc không rụng khi ngưng điều trị. Đối với số đông bệnh nhân, tóc sẽ không rụng sau 4-6 tuần, sự mọc tóc có thể hữu hiệu trong 80% trường hợp. Nếu rụng tóc do chứng bệnh nào đó của da đầu như vi khuẩn nấm hay tróc da thì cần phải chữa trị ngay chứng bệnh đó nhờ những thuốc xức tại chỗ hay uống. Sau một cơn sốt kéo dài như bị bệnh thương hàn, sốt rét, tóc sẽ rụng nhiều nhưng vài tháng sau, khi cơ thể hồi phục, tóc sẽ mọc lại. Sau khi sinh nở, tóc sẽ rụng khoảng hai đến ba tháng. Đó là trạng thái sinh lý bình thường, sau đó sẽ mọc lại. Điều này cũng xảy ra sau một ca mổ hay một chấn động tâm lý hay một tai nạn.
Trong trường hợp đặc biệt, có thể dùng kỹ thuật cấy tóc. Các bác sĩ cắt một dải da ở phần sau đầu hay chỗ tóc dày. Bác sĩ lấy từ đó những mẩu nhỏ chừng 1mm2 trên có từ 1-3 sợi tóc. Các mẩu da này sẽ được cấy lên vùng tóc rụng, tóc lại mọc rất tự nhiên và vĩnh viễn. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn tiền.
Để ngừa sự rụng tóc, cần lưu ý về thực phẩm: cần ưu tiên cho các loại thực phẩm có chứa vitamine nhóm B như B5, B8, B4 và B6 bằng cách ăn thịt, sữa, nấm, trứng, ngũ cốc, gan, chocolate, đậu phộng và gà, kèm theo cả hai sinh tố A và E. Có nhiều loại thực phẩm đáng chú ý có thể nuôi sống tóc từ bên trong như men bia hay sữa ong chúa. Nhiều người còn kết hợp các proteine với dược thảo nhằm tác động đến sự phát triển của tóc. Loại thuốc viên nhãn hiệu Phytophaere của Pháp có thể giúp cho tóc khỏe và đẹp, cần cho những lúc ăn theo chế độ hay bị mệt mỏi nhiều. Cũng có thể dùng các yếu tố vi lượng như lưu huỳnh hay đồng theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Nên dùng các loại dầu gội đầu phù hợp nhưng không nên dùng thường xuyên các loại dầu có tính kiềm mạnh. Cũng nên thỉnh thoảng dùng kem dưỡng tóc, xoa bóp kỹ da đầu để tẩy các chất độc và kích thích sự tuần hoàn máu. Tránh dùng bừa bãi thuốc nhuộm tóc và uốn sấy tóc làm cho tóc giòn và dễ gãy.
Lưu ý nên dùng nước ấm và chà xát nhẹ da đầu để tăng lượng máu đến nuôi dưỡng da đầu và tóc khi gội đầu. Sau khi gội đầu, không nên sấy tóc mà nên để tóc khô tự nhiên hay có thể hong khô tóc trước quạt máy. Nên chải đầu bằng lược có răng thưa và chải nhẹ, chớ giật mạnh, kéo sợi tóc.
Sau khi sinh nở, nên ăn uống và bồi bổ đầy đủ. Điều này sẽ giúp bạn giữ sức khỏe, bồi dưỡng chân tóc. Chớ nên ỷ lại vào Bepathene, một loại thuốc chứa sinh tố B5 cần thiết cho tóc khi chưa biết tóc của bạn rụng vì nguyên nhân nào mà cần tìm rõ nguyên nhân rụng tóc để chữa trị. Nên siêng chải tóc với các loại dầu thực vật giúp cho tóc mềm và mượt.
Gửi ý kiến của bạn
