. Chị Mỹ Lan ơi,
Em trai của em mới có 6 tuổi mà có vẻ như bị bệnh mập phì, vì em lên cân nhanh lắm. Em rất thích ăn bánh ngọt. Em trai của em lại thích mở computer chơi trò chơi nhiều giờ. Mỹ Lan chỉ cho em phải làm gì để giúp em. Năm nay em đã 15 tuổi, rất thích các môn thể thao, nhưng em của em thì lại rất lười biếng tập.( Hoàng Nguyễn, Anaheim)
.Bạn Hoàng thân mến,
Đáng lẽ bạn nên báo động việc em trai chỉ thích ngồi mở máy computer và ăn ngọt, lên cân cho cha mẹ, thì lại đi hỏi Mỹ Lan làm Mỹ Lan phải tra sách vở để trả lời bạn. Thường thường chứng mập phì do di truyền từ cha mẹ rất không nhiều lắm. Trẻ con tăng cân nhanh là vì ăn nhiều đồ ăn có lượng calories cao và nhiều chất ngọt. Ăn xong, không hoạt động đễ tiêu hao bớt chất calories mà ngồi chơi computer hoặc bắn games nhiều giờ. Do bệnh mập phì, trẻ em còn dễ bị thêm bịnh huyết áp cao, sạn thận, tiểu đường, bệnh suyễn khó thở và các chứng bệnh về xương. Hiện nay, tại các trường học cũng có chương trình giúp trị các em bị bệnh mập phì, sở giáo dục thường gửi thư nhắc nhở phụ huynh biết là con em họ đang bị chứng bệnh này và sức khỏe đang bị đe dọa. Riêng bạn, bạn có thể giúp em trai bằng cách dẫn em đi tập các môn thể dục, tham gia một môn thể thao ở trường, hoặc cùng em đi xe đạp và hạn chế chơi Games, xử dụng computer hàng giờ. Bạn cũng nên thưa với cha mẹ lưu ý về thức ăn cho em trai, bớt những chất béo, bổ quá, ngọt quá..dỹ nhiên vấn đề này cũng phải tế nhị thay đổi dần thức ăn, chứ đừng la rầy để làm em trai bạn bị mặc cảm và nhiều khi điều đó kết quả sẽ ngược lại….Một điều nữa nên làm sớm là phụ huynh bạn nên nhờ bác sĩ gia đình giới thiệu tới chương trình “làm chủ trọng lượng (weight management) tại các bệnh viện.
Em trai của em mới có 6 tuổi mà có vẻ như bị bệnh mập phì, vì em lên cân nhanh lắm. Em rất thích ăn bánh ngọt. Em trai của em lại thích mở computer chơi trò chơi nhiều giờ. Mỹ Lan chỉ cho em phải làm gì để giúp em. Năm nay em đã 15 tuổi, rất thích các môn thể thao, nhưng em của em thì lại rất lười biếng tập.( Hoàng Nguyễn, Anaheim)
.Bạn Hoàng thân mến,
Đáng lẽ bạn nên báo động việc em trai chỉ thích ngồi mở máy computer và ăn ngọt, lên cân cho cha mẹ, thì lại đi hỏi Mỹ Lan làm Mỹ Lan phải tra sách vở để trả lời bạn. Thường thường chứng mập phì do di truyền từ cha mẹ rất không nhiều lắm. Trẻ con tăng cân nhanh là vì ăn nhiều đồ ăn có lượng calories cao và nhiều chất ngọt. Ăn xong, không hoạt động đễ tiêu hao bớt chất calories mà ngồi chơi computer hoặc bắn games nhiều giờ. Do bệnh mập phì, trẻ em còn dễ bị thêm bịnh huyết áp cao, sạn thận, tiểu đường, bệnh suyễn khó thở và các chứng bệnh về xương. Hiện nay, tại các trường học cũng có chương trình giúp trị các em bị bệnh mập phì, sở giáo dục thường gửi thư nhắc nhở phụ huynh biết là con em họ đang bị chứng bệnh này và sức khỏe đang bị đe dọa. Riêng bạn, bạn có thể giúp em trai bằng cách dẫn em đi tập các môn thể dục, tham gia một môn thể thao ở trường, hoặc cùng em đi xe đạp và hạn chế chơi Games, xử dụng computer hàng giờ. Bạn cũng nên thưa với cha mẹ lưu ý về thức ăn cho em trai, bớt những chất béo, bổ quá, ngọt quá..dỹ nhiên vấn đề này cũng phải tế nhị thay đổi dần thức ăn, chứ đừng la rầy để làm em trai bạn bị mặc cảm và nhiều khi điều đó kết quả sẽ ngược lại….Một điều nữa nên làm sớm là phụ huynh bạn nên nhờ bác sĩ gia đình giới thiệu tới chương trình “làm chủ trọng lượng (weight management) tại các bệnh viện.
