WASHINGTON – Tâp thể dục hàng ngày sẽ giúp trẻ em khỏe mạnh, ít bệnh và học giỏi hơn... Tuy nhiên, điều khó là bắt trẻ em thể dục hàng ngày.
Lời khuyên cho phụ huynh là:
- Hãy giúp trẻ em chơi đùa, như đào hố ở bờ biển, dẫn chó đi dạo, đá banh ở công viên.
- Kết hợp thể dục với sinh hoạt gia đình, nên chơi bóng rổ với các em, ném banh với các em, cùng đi xe đạp ra công viên.
- Tắt bớt máy móc, tắt truyền hình và iPad... và như thế, trẻ em sẽ kiếm trò chơi tích cực có lợi hơn.
- Hướng dẫn các em tham dự cộng đồng, như đi bộ giúp từ thiện.
- Ba mẹ tập thể dục, còn em mới chịu thể dục.
Lời khuyên cho phụ huynh là:
- Hãy giúp trẻ em chơi đùa, như đào hố ở bờ biển, dẫn chó đi dạo, đá banh ở công viên.
- Kết hợp thể dục với sinh hoạt gia đình, nên chơi bóng rổ với các em, ném banh với các em, cùng đi xe đạp ra công viên.
- Tắt bớt máy móc, tắt truyền hình và iPad... và như thế, trẻ em sẽ kiếm trò chơi tích cực có lợi hơn.
- Hướng dẫn các em tham dự cộng đồng, như đi bộ giúp từ thiện.
- Ba mẹ tập thể dục, còn em mới chịu thể dục.
- Từ khóa :
- Washington
- ,
- Thể Dục
Gửi ý kiến của bạn



