Hôm nay,  

Thiền Hỷ Lạc Là Gì?

10/07/201500:00:00(Xem: 11622)

Hội Trưởng Hội Tiên Thiên Khí Công

Thiền là một Pháp Tu có từ lâu đời của Đạo Phật. Thiền cũng được các Trung Tâm Y Tế lớn trên thế giới áp dụng để chữa trị các loại bệnh tâm thần. Hiện trên thế giới có rất nhiều Phái Thiền. Từ Thiền Số Tức, Thiền Quán Niệm, Thiền Bỏ Vọng và cả Thiền Xuất Hồn nữa… Mỗi môn phái Thiền đều có những đặc điểm và những lợi ích khác nhau. Riêng bài viết này, tôi chỉ muốn đề cập đến Môn Phái Thiền có tên là Thiền Hỷ Lạc. Và Phái Thiền này càng song hành với Tiên Thiên Khí Công do Thiền Sư Thiên Trúc Đào, khám phá và truyền dạy từ trước năm 1975 tại Việt Nam, nhưng ít người biết!!!

Thiền Hỷ Lạc là Pháp Môn Thiền dùng hơi thở sâu để mở toàn bộ lỗ chân lông của toàn cơ thể. Khi cơ thể mở toàn bộ lỗ chân lông để tiếp nhận năng lượng, dưỡng chí cùng các chất bổ dưỡng khác trong khí trời trong sạch thì cả thể chất và tinh thần đều vui vẻ, an lạc. “Hỷ” là nguồn vui tinh thần. Còn “Lạc” là nguồn vui thể chất. Hai nguồn vui vừa thể chất vừa tinh thần kết hợp lại làm cho người tập đạt được những giây phút thoát tục, như đang hiện hữu nơi một cảnh giới khác hẳn với thế gian. Cảm nhận đặc biệt này, không thể mua được bằng bất cứ một loại giá trị nào của thế gian. Và trong Đạo Phật gọi cảnh giới này là Đắc Sơ Thiền. Từ Sơ Thiền con người sẽ tiến xa hơn vào Nhị Thiền, Tam Thiền, Tứ Thiền để cuối cùng giải thoát khỏi cõi đời hạn hẹp vô thường.

Thiền Hỷ Lạc không cần phải ngồi lâu như các Phái Thiền Khác. Mỗi lần ngồi không cần phải kéo dài 2 giờ và ngồi đến 4, 5 lần một ngày. Thiền Hỷ Lạc chỉ cần ngồi 30 phút, mỗi ngày một lần. Nhưng phải định được tâm và phải biết tận dụng hơi thở sâu để toàn thân được mát mẻ, an lạc. Thiền Hỷ Lạc không bắt buộc phải ngồi kiết già hay bán già. Ngồi thế nào thoải mái. Ngồi trên mặt phẳng hay trên ghế đều được. Thiền hành hay ngọa thiền, tức Thiền Đi và Thiền Nằm cũng được. Vấn đề là phải thở thật đúng để mở toàn bộ lỗ chân lông. Bước đầu, nếu được sự trợ duyên, dìu dắt của một vị chân sư thì kết quả sẽ nhanh chóng hơn tự làm…

Thiền trong Đạo Phật để đạt được kết quả không cần phải kéo dài quá nhiều thời gian mà phải ngồi cho đúng. Nhiều người Thiền Động không đúng cách, hoặc lạc vào Thiền Ngoại Đạo nên chẳng những không đạt được kết quả tốt mà còn bị những phản ứng xấu cho thể chất và tinh thần hay bị “tẩu hỏa nhập ma,” v.v…

Bản thân tôi đã thực hành Phương Pháp Thiền Hỷ Lạc 40 năm, nên tôi có kinh nghiệm và hiểu biết thật rõ về Pháp Thiền này. Vì vậy, tôi phát nguyện phổ biến kiến thức cũng như trực tiếp hướng dẫn Pháp Thiền Hỷ Lạc cho những ai có duyên lành.

Cầu xin Ơn Trên gia hộ để chúng tôi có điều kiện chỉ dẫn Pháp Thiền này cho nhiều nhiều để giải khổ cả Thân Tâm, đem đến nguồn An Vui Phúc Lạc mà còn đi xa hơn là Ra Đi Bình An nữa.

Trân trọng,

Phone: 714-933-5104

Ý kiến bạn đọc
10/07/201522:12:49
Khách
Thưa Gíáo Sư
Mong được đọc bài tiếp theo của Giáo Sư.Thăm sức khỏe Giáo Sư.
Trân trọng
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Người ta hay ca ngợi tình yêu tuổi già như thể đó là đích đến viên mãn của mọi cuộc tình - hai người nắm tay nhau nhìn hoàng hôn, bình yên như trong tranh. Nhưng thực tế thì không phải cặp nào cũng may mắn như vậy. Có những cặp già đi cùng nhau không phải trong hạnh phúc mà trong đau khổ. Họ không chia tay vì già rồi, ly hôn tốn kém và xấu hổ. Họ không yêu nhau nhưng cũng không rời nhau. Họ sống chung một mái nhà như hai kẻ thù bị giam trong cùng một căn phòng, chờ xem ai chết trước để người còn lại được giải thoát. Đó là thứ bi kịch mà không ai muốn nhắc đến, nhưng nó tồn tại, âm thầm và đau đớn, trong biết bao gia đình.
Trong cái lạnh cắt da cắt thịt của cơn bão tuyết mùa Đông ở Minnesota, hai mạng người đã bị tước đoạt chóng vánh dưới tay các đặc vụ biên phòng (CBP) và Cảnh Sát Di Trú (ICE), những cơ quan thuộc Bộ Nội An (DHS.) Một lần nữa, chúng ta lại vật lộn với những câu hỏi cũ rích: Từ khi nào mà huy hiệu cảnh sát lại trở thành giấy phép để hành quyết và đồng thời là “kim bài miễn tử”?
Thảo Trường kể chuyện rất tỉnh. Ông không cần tố cáo, không cần gào thét. Chỉ tả: ban ngày, những đứa lớn chơi trò “cai tù” — đứa bắt, đứa bị bắt; quát tháo, tra hỏi, úp mặt vào tường. Tất cả đều học từ người lớn quanh mình. Những đứa còn nhỏ, chưa biết đi, ngồi nhìn. Có bà mẹ mang thai bị đánh đến sẩy thai, sinh con trong tù. Sinh xong, gửi con vào nhà trẻ để quay lại “lao động tốt”. Sáng, bọn nhỏ chạy theo cô giáo sang nhà trẻ để có ăn. Tối, chạy về khu B để kịp chỗ ngủ cạnh mẹ.
Thuế quan được áp dụng, rồi lại thu hồi; biện pháp quân sự được nêu ra như một chọn lựa, rồi bất chợt bị gạt sang một bên. Trong những tháng gần đây, kiểu hành vi thất thường, khó lường như vậy bỗng được nói tới nhiều trong các vòng bàn luận về đối ngoại, nhất là quanh Bạch Ốc, như thể đó là một thứ lợi khí chiến lược hơn là một nhược điểm của chính sách. Thật ra, chuyện ấy không mới. Những lời đe dọa ầm ỹ, những cú xoay trục bất ngờ trong chính sách, cùng lối phát biểu cố ý mập mờ từ lâu đã được dùng để làm đối phương mất thăng bằng, nhằm tìm thế thượng phong trên bàn cờ quốc tế. Trong ngôn ngữ quan hệ quốc tế, lối đó có tên hẳn hoi: “thuyết kẻ điên”.
Hôm qua, tại một tiệm làm tóc ở Chicago, một người đàn bà, còn mặc áo choàng giữa hai khách, dựng chiếc iPhone trước gương, quay một đoạn nói chuyện về ICE. Ba mươi giây. Đăng lên. Rồi nàng trở lại với công việc. Một giờ sau: không một người xem. Nàng xoá. Quay lại. Lần này dùng biểu tượng 🧊 thay cho chữ ICE, e rằng thuật toán để ý những từ “nhạy cảm”. Đăng lên. Đêm xuống, màn hình vẫn sáng trên tay. Vẫn là con số không. Sáng hôm sau, nàng quay ly cà phê latte. Đến trưa, đã ba nghìn lượt xem.
Sau 26 năm đàm phán, Liên minh châu Âu (EU) đã đạt được thỏa thuận ký kết Hiệp định Thương mại với khối MERCOSUR bao gồm Argentina, Brazil, Uruguay và Paraguay và sẽ hứa hẹn tạo ra những tác động sâu rộng về kinh tế, nông nghiệp, môi trường và địa chính trị cho cả hai bên...
Trong một đêm mùa Đông, an toàn trong căn phòng ấm, câu chuyện giữa những người sống đời di dân nhiều thập niên, dù cố gắng né tránh, rồi cũng trở về thực trạng nước Mỹ. Hành động của chính quyền liên bang buộc người Mỹ – đặc biệt là những ai đã từng nếm trải mùi vị của cuộc trốn chạy – phải tự hỏi mình: Chúng ta là ai khi bàn tay quyền lực siết chặt? Có phải chúng ta đang nhìn lịch sử độc tài tái diễn, trên một đất nước xa quê hương nửa vòng trái đất?
Sáng nay, mở trang mạng Việt Báo ra, tôi đi thẳng xuống những đề mục “comment” dưới các bài thời cuộc – cái phần mà lẽ ra chỉ để “tham khảo ý kiến độc giả”, vậy mà đọc vào thành cả một bữa no nê. Người ta không nói chuyện với nhau nữa, người ta ném vào nhau từng tràng chữ thô lỗ, cay nghiệt. Mỗi phe đều tin mình đang bảo vệ “sự thật”, nhưng nhìn kỹ thì cái sứt mẻ trước tiên chính là… văn hóa chữ nghĩa, rồi tới tự trọng.
Trong nhiều năm qua, diện mạo chính trị Trung Hoa dần khép lại dưới chiếc bóng ngày càng đậm của Tập Cận Bình. Chiến dịch “đả hổ diệt ruồi” được mở rộng không ngừng, và đến năm 2025, cơ quan kiểm tra kỷ luật trung ương cho biết đã xử lý gần một triệu đảng viên, phản ánh một bộ máy thanh trừng vừa mang danh chống tham nhũng vừa củng cố uy quyền của người cầm đầu.
Trên đỉnh Davos năm nay, giữa tuyết trắng, cà phê nóng và những lời kêu gọi “đa phương, bền vững, trách nhiệm” - xuất hiện giữa quần hùng là một giọng nói “ngoại môn” chẳng xa lạ gì với chính trường: Donald Trump. Ông lên núi Thụy Sĩ không phải để trồng cây, bàn cứu khí hậu, hay nói chuyện hòa giải, mà để nói với thế giới một câu thẳng thừng: Greenland là “CỦA TÔI”. Bài diễn văn của tổng thống Hoa Kỳ mở đầu bằng một màn “điểm danh công trạng” đúng kiểu độc thoại: chỉ trong một năm trở lại Nhà Trắng, ông tuyên bố đã tạo nên “cuộc chuyển mình kinh tế nhanh và ngoạn mục nhất trong lịch sử nước Mỹ”, đánh bại lạm phát, bịt kín biên giới và chuẩn bị cho đà tăng trưởng “vượt mọi kỷ lục cũ” của nước Mỹ, hay “của bất kỳ quốc gia nào trên thế giới”.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.