Hôm nay,  

Thiền Hỷ Lạc Là Gì?

10/07/201500:00:00(Xem: 11724)

Hội Trưởng Hội Tiên Thiên Khí Công

Thiền là một Pháp Tu có từ lâu đời của Đạo Phật. Thiền cũng được các Trung Tâm Y Tế lớn trên thế giới áp dụng để chữa trị các loại bệnh tâm thần. Hiện trên thế giới có rất nhiều Phái Thiền. Từ Thiền Số Tức, Thiền Quán Niệm, Thiền Bỏ Vọng và cả Thiền Xuất Hồn nữa… Mỗi môn phái Thiền đều có những đặc điểm và những lợi ích khác nhau. Riêng bài viết này, tôi chỉ muốn đề cập đến Môn Phái Thiền có tên là Thiền Hỷ Lạc. Và Phái Thiền này càng song hành với Tiên Thiên Khí Công do Thiền Sư Thiên Trúc Đào, khám phá và truyền dạy từ trước năm 1975 tại Việt Nam, nhưng ít người biết!!!

Thiền Hỷ Lạc là Pháp Môn Thiền dùng hơi thở sâu để mở toàn bộ lỗ chân lông của toàn cơ thể. Khi cơ thể mở toàn bộ lỗ chân lông để tiếp nhận năng lượng, dưỡng chí cùng các chất bổ dưỡng khác trong khí trời trong sạch thì cả thể chất và tinh thần đều vui vẻ, an lạc. “Hỷ” là nguồn vui tinh thần. Còn “Lạc” là nguồn vui thể chất. Hai nguồn vui vừa thể chất vừa tinh thần kết hợp lại làm cho người tập đạt được những giây phút thoát tục, như đang hiện hữu nơi một cảnh giới khác hẳn với thế gian. Cảm nhận đặc biệt này, không thể mua được bằng bất cứ một loại giá trị nào của thế gian. Và trong Đạo Phật gọi cảnh giới này là Đắc Sơ Thiền. Từ Sơ Thiền con người sẽ tiến xa hơn vào Nhị Thiền, Tam Thiền, Tứ Thiền để cuối cùng giải thoát khỏi cõi đời hạn hẹp vô thường.

Thiền Hỷ Lạc không cần phải ngồi lâu như các Phái Thiền Khác. Mỗi lần ngồi không cần phải kéo dài 2 giờ và ngồi đến 4, 5 lần một ngày. Thiền Hỷ Lạc chỉ cần ngồi 30 phút, mỗi ngày một lần. Nhưng phải định được tâm và phải biết tận dụng hơi thở sâu để toàn thân được mát mẻ, an lạc. Thiền Hỷ Lạc không bắt buộc phải ngồi kiết già hay bán già. Ngồi thế nào thoải mái. Ngồi trên mặt phẳng hay trên ghế đều được. Thiền hành hay ngọa thiền, tức Thiền Đi và Thiền Nằm cũng được. Vấn đề là phải thở thật đúng để mở toàn bộ lỗ chân lông. Bước đầu, nếu được sự trợ duyên, dìu dắt của một vị chân sư thì kết quả sẽ nhanh chóng hơn tự làm…

Thiền trong Đạo Phật để đạt được kết quả không cần phải kéo dài quá nhiều thời gian mà phải ngồi cho đúng. Nhiều người Thiền Động không đúng cách, hoặc lạc vào Thiền Ngoại Đạo nên chẳng những không đạt được kết quả tốt mà còn bị những phản ứng xấu cho thể chất và tinh thần hay bị “tẩu hỏa nhập ma,” v.v…

Bản thân tôi đã thực hành Phương Pháp Thiền Hỷ Lạc 40 năm, nên tôi có kinh nghiệm và hiểu biết thật rõ về Pháp Thiền này. Vì vậy, tôi phát nguyện phổ biến kiến thức cũng như trực tiếp hướng dẫn Pháp Thiền Hỷ Lạc cho những ai có duyên lành.

Cầu xin Ơn Trên gia hộ để chúng tôi có điều kiện chỉ dẫn Pháp Thiền này cho nhiều nhiều để giải khổ cả Thân Tâm, đem đến nguồn An Vui Phúc Lạc mà còn đi xa hơn là Ra Đi Bình An nữa.

Trân trọng,

Phone: 714-933-5104

Ý kiến bạn đọc
10/07/201522:12:49
Khách
Thưa Gíáo Sư
Mong được đọc bài tiếp theo của Giáo Sư.Thăm sức khỏe Giáo Sư.
Trân trọng
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Tại Diễn Đàn Kinh Tế Thế Giới ở Davos, Thụy Sĩ vào tháng 1 năm 2026, Tổng Thư Ký Liên Hiệp Quốc Antonio Guterres đã cảnh báo rằng pháp quyền ngày càng bị thay thế bởi “luật rừng,” trích lại theo bài viết “The Uncertainties of the New World Order Affect the Middle East” [Những Bất Ổn Của Trật Tự Thế Giới Mới Ảnh Hưởng Trung Đông] của Amal Mudallali. Lời cảnh báo của Tổng Thư Ký LHQ không phải bắt nguồn từ những suy diễn không thật mà là từ thực tế đang diễn ra trên thế giới hiện nay. Trật tự thế giới từ sau Thế Chiến Thứ Hai đã thay đổi nhiều lần vì sự cạnh tranh quyền lực trên thế giới của các siêu cường hay các liên minh khu vực. Nhưng nhờ lá chắn pháp quyền được thể hiện qua luật pháp quốc tế mà Mỹ là nước dẫn đầu xây dựng và duy trì nên suốt tám mươi năm qua thế giới đã có thể tương đối giữ được trật tự và sự ổn định để không rơi vào khủng hoảng nghiêm trọng. Tuy nhiên, mấy năm gần đây thế giới ngày càng bất ổn vì một vài cường quốc bất chấp luật pháp quốc tế đã dùng vũ lực quân sự
Phía Cửa Bắc chợ Bến Thành, có một người đàn ông mấy mươi năm qua rất quen thuộc với người Sài Gòn. Có thể người ta không biết tên ông là Tạ Hữu Ngọc, nhưng nhắc đến người thợ sửa giày ở chợ Bến Thành, người Sài Gòn sẽ nhớ ngay đến ông. Giới thương gia, nghệ sĩ thường mang những đôi giày sang trọng, đắt tiền, nhờ ông sửa lại, vừa chân, để họ tự tin sải bước. Đôi giày càng vừa chân, càng thoải mái, người ta càng tự tin bước đến vạch thành công. Thế mà ở trời Tây xa xôi, có một anh chàng, đã phải loay hoay sửa mãi đôi giày của mình, chỉ để…vừa chân một người khác.
Về Thụy Điển thăm nhà vài tuần, đi tàu điện, uống cà phê, lang thang qua những góc phố, vỉa hè. Nhìn cách xã hội ở đây vận hành, tôi nghĩ đến những cuộc tranh luận ồn ào vô căn cứ của người Việt ở Mỹ về “xã hội chủ nghĩa”. “Xã hội chủ nghĩa Bắc Âu” thực ra chẳng hề giống với thứ “xã hội chủ nghĩa” mà Việt Nam từng trải qua. Đây cũng không phải cái “xã hội chủ nghĩa” mà nhiều người Việt ở Mỹ thường mang ra chụp mũ trong những cuộc cãi vã chính trị. Ba khái niệm tưởng cùng tên, nhưng bản chất rất khác nhau. Chỉ là từ lâu chúng vẫn bị đánh đồng một sàng một cách vô tình hay cố ý.
Ngày 5.03.2026, Khalaf Ahmad Al Habtoor đã công bố một bức thư sắc bén và thẳng thừng (1) gửi tới Tổng thống Donald Trump liên quan đến Iran, cũng như tầm ảnh hưởng của Benjamin Netanyahu trong việc định hình chính sách của Mỹ. Mặc dù các chính phủ vùng Vịnh không công khai ủng hộ hay bác bỏ bức thư này, sự im lặng của họ đã được hiểu như một dấu hiệu cho thấy những mối quan ngại của Habtoor đang âm thầm cộng hưởng trong khu vực.
Ngày 8/10/2025, trang mạng xã hội White House đăng tấm ảnh của tổng thống, tay ôm chồng hồ sơ, bước đi khoan thai trong Bạch Cung dưới ánh nắng vàng nhẹ chiếu qua gương mặt, đủ để lộ vẻ đăm chiêu về một chiến lược “Make America Great Again.” Tấm hình nổi bật thêm với dòng chữ to “THE PEACE PRESIDENT.” Trong những tháng trước cuộc bầu cử tổng thống năm 2024, một lời hứa vang vọng khắp các tiểu bang “chiến trường”, lặp đi lặp lại trong các cuộc phỏng vấn trên truyền hình, tạo ra sự tin tưởng gần như tuyệt đối: “Tôi sẽ bảo đảm an toàn cho con gái, con trai của quý vị. Tôi vốn dĩ là tổng thống đầu tiên của nước Mỹ thời hiện đại không châm ngòi những cuộc chiến mới, ” ứng cử viên Donald Trump tuyên bố.
Chúng ta đang sống trong một thời kỳ khủng hoảng niềm tin sâu rộng, khi những biến cố dồn dập khiến nhiều người rơi vào trạng thái hoang mang. Gần đây, vụ án Jeffrey Epstein đã trở thành tâm điểm tranh luận toàn cầu, buộc công chúng phải nhìn lại hình ảnh của giới tinh hoa quyền lực trong chính trường và thương trường quốc tế – những tầng lớp từng được xem là biểu tượng của trí thức và các giá trị đạo đức trong thượng tầng xã hội. Nhiều sự thật được phơi bày, trong khi nỗ lực phục hồi công lý vẫn còn được chờ đợi thực thi.
Giới binh pháp có một câu quen thuộc: không có kế hoạch tác chiến nào còn nguyên vẹn sau lần chạm trán đầu tiên với đối phương. Mike Tyson diễn đạt cùng ý đó theo cách của ông: “Ai cũng có sẵn một kế hoạch, cho tới khi bị đấm vào mặt.” Quân lực Hoa Kỳ là lực lượng lớn mạnh nhất thế giới, và khoảng cách với phần còn lại là rất xa. Dưới nhiệm kỳ tổng thống này, điều đó đã được chứng minh nhiều lần; Trump đã ra lệnh sử dụng quân lực nhiều hơn bất kỳ tổng thống nào trong thời kỳ hiện đại. Nhưng Iran là một câu chuyện khác hẳn.
Rất nhiều người Việt tỵ nạn trong và ngoài nước đã vỗ tay reo hò, chúc mừng cho dân tộc Iran. Người dân Iran xứng đáng được như thế. Họ xứng đáng được xuống đường nhảy điệu Bandari, hoặc nắm tay nhau múa điệu Kurdish. Chỉ là chưa thấy một ai ca ngợi cuộc không kích do Tổng thống Mỹ khởi xướng, có thể giúp ông ấy một ý kiến, “sau bom rơi đạn nổ, là gì?”, để Iran không có một Ayatollah Khamenei thứ hai, và chiến tranh mau kết thúc.
Sau sáu tháng ẩn náu, ông Peter Mandelson, một chính khách kỳ cựu, đã bị cảnh sát còng tay, đưa ra khỏi ngôi nhà thuê ở vùng nông thôn thuộc một thung lũng đẹp như tranh vẽ ở Wiltshire, cách London khoảng 100 dặm về phía Tây. Tính đến Thứ Hai 23/2, Peter Mandelson là cái tên mới nhất, ngoài nước Mỹ, bị bắt giữ vì liên quan đến vụ án xuyên thế kỷ Jeffrey Epstein. Trước đó, là vụ bắt giữ cựu hoàng tử Anh quốc Andrew Mountbatten-Windsor. Dù đã được thả, nhưng vụ bắt một cựu hoàng gia của vương quốc sương mù cũng đủ gây chấn động thế giới, làm cho những người tin vào pháp luật phải giật mình tự hỏi, cán cân công lý của Mỹ đang ở nơi đâu?
Chiều mùng Hai Tết, cả bọn chúng tôi hẹn nhau ở quán Qua. Một người bạn bảo, Qua là cho qua đi mọi phiền hà rắc rối của năm cũ để đón năm mới nhẹ đầu hơn; một người khác lại nói, Qua nghe như nước, mà nước chảy vào nhà thì cả năm may mắn. Giữa tiếng chén đũa và tiếng cụng ly, chúng tôi chúc nhau những điều quen thuộc: vui, khỏe, thành đạt. Nhưng năm nay, hầu như ai cũng kèm thêm hai chữ “bình an” – không phải theo nghĩa tâm linh, mà như một tấm bùa để tránh rắc rối. Mấy chị bạn thân, lâu nay vẫn âm thầm bấm like bài tôi viết, lần này nói thẳng: “Năm nay bớt viết mấy chuyện chính trị lại đi em, nguy hiểm lắm. Thời buổi này không đơn giản đâu.” Các bạn không hỏi tôi nghĩ gì; họ chỉ quan tâm liệu tôi có còn an toàn không khi vẫn đều đặn lên tiếng, vẫn gọi đích danh những điều đang xảy ra ở Hoa Kỳ mà nhiều người chọn lướt qua cho nhẹ đầu. Câu chúc “bình an”, trong không khí Tết, bỗng như một lời nhắc nhở: hãy coi chừng.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.