Hôm nay,  

Ngừa Bệnh Từ... Cửa Miệng

09/12/200600:00:00(Xem: 10162)

Câu Chuyện Khí Công: Ngừa Bệnh Từ... Cửa Miệng

Một trong những nguyên nhân làm chúng ta bị bịnh là “ăn uống” . Các cụ thường nói: “Bịnh tòng khẩu nhập”. Bịnh xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua đường miệng, hay nói cho rõ bịnh do ăn uống. Khi ta đưa thức ăn vào nuôi cơ thể đồng thời cũng mang vào cơ thể chúng ta những mầm bịnh. Những mầm bịnh có thể là vi trùng, siêu vi trùng, hoá chất độc hại.v.v..

Trong xã hội tiên tiến hiện nay, kỹ nghệ thực phẩm phát triển tột bực. Sự phát triển ngoài mục đích phục vụ nhu cầu ăn uống của con người,  nó còn có mục đích gia tăng lợi nhuận. Chính mục đích thứ hai này gây nguy haị đến sức khoẻ con người, vì nhà sản xuất dùng mọi cách để sản xuất được nhiều và bán ra thật nhiều sản phẩm, không cần biết đến những tác hại sức khoẻ con người.

Sự kiểm soát vượt khỏi tầm tay của cơ quan trách nhiệm. Từ khâu sản xuất, biến chế đến bảo quản. Khâu sản xuất người ta đã xử dụng những hoá chất để phát triển trong trồng trọt, chăn nuôi. Khâu chế biến ngừời ta trộn  hoá chất sao cho ăn ngon, ăn nghiền, ăn chóng đói. Trong khâu bảo quản người ta dùng hoá chất giữ thức ăn cho đẹp, cho tươi, lâu hư thốí.

Hiện các nhà bác học còn lo ngại những sản phẩm sản xuất đã được đổi zen cho tăng sản lượng như: trái cây không có hột, gà đẻ nhiều trứng, bò không còn ăn cỏ mà ăn thực phẩm để sản xuất sữa.v.v.. Sự biến đổi yếu tố di truyền trong ngành trồng trọt và chỉn nuôi ảnh hưởng tới sự biến đổi yếu tố di truyền trong sự phát tri‹n,  hay thay đổi cơ chế phân bào trong cơ thể con người. Kết quả là sự phát triển vô tổ chức của một số tế bào tạo thành ung thư.

Thực phẩm chứa nhiều hoá chất độc hại đưọc chúng ta ăn vào, cơ thể chúng ta bị nhiễm độc. Sự nhiễm độc tuy nhỏ không có ảnh hưởng ngay,  nhưng với số chất độc mỗi ngày mỗi thêm và gom lại tới một lúc các chất độc ấy có đủ khả năng đầu độc cơ thể. Lúc chúng ta khám phá ra thì đã muộn.

Dân tộc Hauzas sống trong vùng Hy Lap Son, sống theo thiên nhiên, không có ai đau ốm gì cả. Họ không hề biết đến thuốc men và hệ thống y tế. Giáo sư Mc. Carrison giám đốc cơ quan nghiên cưú dinh dưỡng của Ấn Độ làm thí nghiệm với 1189 con chuột. Đó là loài chuột lớn, có tuổi thọ hai năm và ăn tạp như con người. Ông chia chúng ra làm nhiều nhóm và ăn theo các cách khác nhau, và theo dõi chúng liên tiếp qua nhiều thế hệ chuột.

• Nhóm chuột ăn theo thức ăn thiên nhiên của người Hounzas, Pathans và Sikhs (là những nhóm dân cường tráng và khoẻ mạnh

• Nhóm chuột ăn theo thức ăn của người thành phố gồm có: gạo, rau củ, gia vị, sữa, đường

• Nhóm chuột ăn theo thức ăn của thợ thuyền Anh như bánh mì trắng, thịt, phomát, đưòng, canh, soup, trà và sữa.

 Tất cả được nuôi và chăm sóc trong cùng một điều kiện, môi trường, chỉ khác nhau về thực phẩm.

  Kết quả thật là kỳ diệu và ngạc nhiên

• Bày chuột ăn theo thức ăn ngươì dân Pathans, Sikhs thì hầu như vô bịnh

• Bày chuột ăn theo thức ăn người thành phố Madas thì  mắc biết bao nhiêu bịnh mà dân chúng thành phố mắc phải (bệnh phổi, hô hấp, mũi tai, mắt, ruột, dạ dầy, ung thư dạ dầy, bịnh về đường sinh dục, về máu...).

• Bày chuột ăn theo thức ăn thợ thuyền Anh quốc. thì mắc những bịnh như những người thợ thuyền bên Anh.

• Còn nhóm chuột ăn theo thức ăn của người Haunzas thi tuyệt nhiên không có bịnh gì cả, vì chúng miễn nhiễm hoàn toàn với các bịnh.

Kết quả này làm cho các nhà khoa học phải ngạc nhiên, xững sờ. Sự kiện này nói lên sức đối kháng của cơ thể  được tạo nên tùy thuộc vào dinh dưỡng mà thực phẩm cung cấp hơn là tuỳ thuộc vào vấn đề phòng bịnh hay trị bịnh.

 Cơ thể con người biến dịch không ngừng. Các tế bào luôn luôn được thay thế bằng tế bào mới. Ngày nay nhờ phân tích các chất đồng vị, các nhà khoa học chứng minh là: Các chất Protein trong cơ thể chúng ta thay thế hoàn toàn trong 30 ngày, còn máu huyết thì không đầy 15 ngày.

Tổng kết máu chảy qua các tế bào chúng ta  là 5 triệu lít mỗi năm. Chúng ta ăn 60 kg đồ ăn và uống trong một tháng. Như vậy chúng ta tổng hợp cơ thể chúng ta 12 lần trong một năm.

Một ngày có khỏang 1/15 tổng số máu thay đổi. Cứ mỗi phút có 200.000 Hồng huyết cầu được thay thế, còn Bạch huyết cầu có tuổi thọ là 3 đến 4 ngày. Chúng ta biết máu là nơi vi trùng và siêu vi trùng tập trung nhiều nhất. Nhờ hiểu biết về sự đổi mới này người ta thiết lập ra thời gian trị bịnh cho bịnh nhân là 15 ngày hay 30 ngày.

Năm 1933 nhà bác học William (Anh quốc) khám phá ra chất Acid Panthothenique trong gan, chất acid này có khả năng làm cho tế bào trẻ lại. Chất Acid Panthothenique có nhiều trong dưỡng trấp nuôi ong chuá. Chúng ta biết ong chuá sống  5 năm trong khi ong thợ có tuổi thọ chỉ khoảng 4-5 tháng. Lúc còn nhỏ cả hai loại đều là ong cái. Sau ba hôm, chỉ con nào được dự trù trở thành ong chúa thì được nuôi bằng dưỡng trấp, những con khác thì được cho ăn mật ong và phấn hoa  để biến thành ong thợ. Trong lúc bộ phận sinh dục ong chuá phát triển để sinh sản, thì bộ phận sinh dục ong thợ teo đi để trở thành vô tính.  điều này chứng tỏ vấn đề di truyền không có tác dụng trong việc phát triển phái tính. Chính thức ăn tác dụng lên việc làm cho ong trở thành cái hay vô tính.  Thức ăn đã điều chỉnh sự biến đổi này .. Chính Acid Panthothenique trong  dưỡng trấp đã kéo dài tuổi thọ của ong chúa. Như vậy thức ăn có khả năng làm trẻ hoá tế bào, biến đổi cơ chế phát triển theo chiều thích hợp với công việc mà con ong phải phụ trách.

Qua những dẫn chứng trên ta kết luận: thực phẩm cần thiết  để nuôi dưỡng cơ thể, thực phẩm có khả năng điều chỉnh sự phát triển và biến đổi tế bào trong cơ thể tuỳ theo nhu cầu phân bố. Nếu thực phẩm không đúng hay bị nhiễm độc thì cơ chế phát triển và biến đổi cuả tế bào sẽ bị ảnh hưởng.

Quan niệm Đông phương về nguyên lý âm dương cho là vạn vật đều thuộc vào hai nguyên lý tương phản âm và dương. Hai nguyên lý này bổ xung cho nhau như nam và nữ, ngày và đêm, nóng và lạnh, tinh thần và vật chất. Hai yếu tố này sáng tạo, kích động, phá hoại, và tái sinh trong vụ trụ. Những vật thể nào có nhiều năng lực âm thì goị là âm. Những vật thể nào có nhiều năng lực dương thì gọi là dương. Trong dương có âm và trong âm có dương. Âm dương đi với nhau như một cục nam châm có hai cực âm và dương.

Nếu ta cắt cục nam châm ra làm 2 thì hai cục nhỏ ấy cũng có hai cực âm và dương. Nếu ta cứ cắt nhỏ thành nhiều cục nhỏ thì mỗi cục đều có hai cực âm và dương. Vật thể cũng vậy lúc nào cũng có hai yếu tố âm dương ấy. Khi dương lên cực đại thì biến thành âm, khi âm lên cực đại thì biến thành dương, như ngày và đêm . Ban ngày dương cực đại vào trưa lúc 12 giờ sau đó biến thành âm và âm cực đại vào nửa đêm 12 giờ đêm, âm lại biến thành dương, dương tiến lên cực đại vào ngày hôm sau.

Vật thể chứa âm dương theo tỷ lệ là 5 có nghĩa là âm luôn luôn nhiều gấp 5 lần dương. Người ta gọi tỷ lệ này là ‘quân bình âm dương’. Nếu vật thể nào có năng lượng âm lớn hơn 5 thì vật thể ấy âm tính, ngược lại vật thể nào có năng lượng âm dưới 5 thì vật thể ấy dương tính.

Thực phẩm cũng chứa các yếu tố ‘âm dương’ ấy. Người ta phân định thực phẩm âm hay dương bằng cách đo tỷ lệ Na và K chứa trong thực phẩm đó. Tỷ lệ này cũng là 5. Nếu lượng Na nhiều hơn 5 thì thực phẩm đó âm, và ít hơn 5 thì dương. Những con cá nhỏ sống ngoài biển có chứa nhiều K hơn nên chúng có dương tinh, những con cá lớn sống sâu và xa bờ chứa nhiều Na hơn nên âm tính.

Nếu cho một người ăn thức ăn âm, sau một thời gian người đó trở thành âm tính. Tâm tính người đó biến thành bi quan, yếm thế, gắt gỏng, do dự, thiếu linh hoạt, nhát gan, bất mãn, không có nghị lực, mất quân bình về tinh thần.

Nếu cho một người ăn  thức ăn dương, sau một thời gian ngườI đó thành dương tính. Tâm tính người đó biến thành hoạt động, thích xả giao. Vui vẻ, quảng đại, sáng suốt, quả cảm, trí nhớ tốt, tinh thần vững chắc nhưng hay nóng nảy, hờn giận, ghen tuông.

   Để phân biệt thực phẩm âm hay dương người ta căn cứ vào:

*  Màu sắc: - Dương: đỏ, cam, vàng, lục. - Âm:  xanh, chàm, tím.

*   Vị: Dương: mặn, đắng  

* Âm: chua, ngọt

*  Đặc tính:   Dương: cứng, nóng, nặng, sáng, động, hướng tâm, co cụm, đi xuống, chứa ít nước, sinh tố  D và K. Âm: mềm, lạnh, nhẹ, tối, tĩnh, ly tâm, bành trướng, đi lên, nhiều nước, sinh tố C

*  Hoá chất:   Dương: Sodium. Magnesium, Cabon, hydro, thạch tín

 Âm:  Potasium, calcium. Oxy, lưu huỳnh, phopho, alumium, azot, cilic

* Tâm sinh lý:  Dương: vạm vỡ, khoẻ mạnh, da nóng, màu xậm tóc nhiều, cứng, phổi tốt  giọng lớn, hơi thở mạnh, sinh lý tốt, thích sắc dục. Hoạt động, cương nghị, quả quyết, khoan dung. thích xã giao, làm việc xã hội. 

Âm: lãnh đạm. Sợ sệt, da mát, ướt, sắc mặt xanh, tóc ít, mềm, mạch yếu, giọng nói nhỏ, sinh lý yếu, ích kỷ, thích sống cô đọng,  khó tính..

Khi cơ thể mất quân bình âm dương, yếu tố âm dương không theo tỷ lệ 1/5 cơ thể sẽ sinh bịnh. Như vậy muốn trị bịnh ta phải làm cho cơ thể lập lại trạng thái quân bình này. Thực phẩm giúp cho cơ thể quân bình âm dương, thì nó cũng làm cho cơ thể mất quân bình, lý do thức ăn hàng ngày chúng ta đưa vào cơ thể không thuần nhất âm hay dương, đa số thực phẩm là âm nên cơ thể chúng ta có chiều hướng âm tính. Nhất là thực phẩm hiện tại có mặt trên thị trường đa số chứa hoá chất. Chính những hoá chất này làm cho cơ thể chúng ta bị acid. Cơ thể bị acid là cơ thể bị âm nên dễ sinh ra bịnh.

Thực phẩm là nguyên nhân sinh bịnh, muốn trị bịnh chúng ta phải trị cái nguyên nhân ấy. Nghĩa là chúng ta phải ngưng cung cấp thực phẩm, ngưng ăn. Khi cơ thể chúng ta không lo việc tiêu hoá đồ ăn,  cơ thể chúng ta có thì giờ điều chỉnh sự quân bình âm dương. Sau đó chúng ta phải chọn lọc thức ăn sao cho hợp với nhu cầu âm dương của cơ thể để luôn giữ được sự quân bình ấy. Có vậy cơ thể chúng ta mớí mong bảo tồn những thành quả đạt được.

TTKC có  phương pháp dùng khí trời để nuôi dưỡng cơ thể, đả thông huyệt đạo, quân bình âm dương. Ngoài ra còn có phép ‘nhịn ăn’ để thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể sửa chữa nhưng sai sót, cắt bỏ những dư thừa, bồi đắp những thiếu sót, tái phối trí lại tất cả, lập lại sự quân bình âm dương. TTKC giúp bạn cách kết hợp 3 phương pháp: ‘khí công, nhịn ăn, và ăn uống hoà hợp âm dương’. Sự kết hợp này giúp bạn tự trị đa số các bịnh thông thường và một số bịnh được xếp vào loại nan y. Khí công giúp bạn thực hành phép nhịn ăn dễ dàng, Nhịn ăn giúp bạn tự trị bịnh và ăn uống hoà hợp âm dương giúp bạn bảo tồn những thành quả đạt được đồng thời giúp bạn sống vui, sống hạnh phúc, và ra đi bình an.                                                                                                                          

Muốn biết thêm chi tiết xin liên lạc:

- Hoa Kỳ: Giáo sư Phạm văn Chính, Tel: 714.891.5963, 714.902.3544

- Úc Châu: Tuấn Nguyễn: 61.02 9726 6063, hay mobile:  0418279990

Hay vào trang mạng Website: www.tienthienkhicong.org

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Rụng tóc trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh là hiện tượng thường gặp. Một khảo cứu đăng năm 2022 trên Menopause ghi nhận hơn phân nửa phụ nữ từ 50 đến 65 tuổi bị tóc thưa hoặc rụng nhiều. Hiện tượng này thường bắt đầu từ nhiều năm trước khi kinh nguyệt chấm dứt. Khi estrogen và progesterone giảm dần còn androgen giữ ở mức cũ, chu kỳ mọc tóc bị xáo trộn: sợi tóc yếu hơn, thời gian mọc ngắn lại, và tóc mới mọc lên chậm hơn. Bác sĩ da liễu Valerie D. Callender cho biết khi estrogen — vốn bảo vệ nang tóc — hạ xuống, androgen bắt đầu gây ảnh hưởng rõ rệt.
Nhiều phụ nữ không nhận ra rằng những ly rượu, ly bia mà họ thường uống cùng bạn bè, hoặc để thư giãn trong “giờ nhậu của mẹ” (wine mom moment, một số bà mẹ thích nhâm nhi vài ly rượu hoặc lon bia để thư giãn sau khi bận rộn chăm sóc con cái và gia đình) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tuy điều này có vẻ không vui, nhưng lại là sự thật: Rượu, bia thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Cảm giác từ việc bẻ các khớp ngón tay cho kêu rôm rốp có thể rất khác nhau tùy theo từng người. Có người thấy rất ‘đã,’ thậm chí là bị ghiền, cũng có người thấy khó chịu hoặc sợ hãi. Dù việc bẻ khớp thường được nhiều người coi là một thói quen không tốt, nhưng nếu có thể hiểu được cơ chế hoạt động đằng sau việc bẻ khớp, ta sẽ hiểu tại sao lại có nhiều người ‘ghiền’ đến vậy.
Cael là một thiếu niên 15 tuổi bình thường – cho đến khi cậu được phát hiện có cột sống bị cong vẹo bất thường. “Em cảm thấy mình giống như Thằng Gù ở Nhà thờ Đức Bà vậy đó,” Cael nói với CBC News, nhớ lại quãng thời gian hai năm chờ đợi để được phẫu thuật cột sống, đầy cảm xúc và khốc liệt, và trong thời gian đó, đường cong cột sống của cậu đã phát triển lên tới 108 độ.
Vào những năm 1990, sau khi tốt nghiệp trung học ở Bồ Đào Nha, công việc đầu tiên của Ricardo Da Costa là vận động viên ba môn phối hợp (triathlete) chuyên nghiệp – bao gồm bơi lội, đạp xe, và điền kinh. Trong quá trình tham gia các cuộc thi, một trong những vấn đề lớn nhất mà anh và các vận động viên khác phải đối mặt là các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không có ai để tâm hoặc tìm cách giải quyết vấn đề này.
Aspirin nổi tiếng với khả năng giảm đau từ các cơn đau cơ và đau đầu; giúp giảm sốt; và liều lượng thấp có thể làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu gây đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Aspirin cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết
Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.