Hôm nay,  

Andropause, Anh Là Ai???

25/09/200800:00:00(Xem: 10204)
(Theo talk show của chị Tracy Nguyễn, Giám Đốc Điều Hành Công Ty Dược St. Paul trên đài SaigonRadio Hải Ngoại ngày 8/8/08)

“Andropause” tạm dịch là giai đoạn của sự suy giảm nội tiết tố nam Testosterone. Ở phụ nữ ngoài 45 tuổi, bước vào giai đoạn mãn kinh thì người đàn ông vào độ tuổi này cũng có giai đoạn giống như giai đoạn Menopause ở phụ nữ, gọi là Andropause.

Testosterone là nội tiết tố quan trọng nhất ở nam giới. Những bé trai vào tuổi dậy thì, cơ thể tiết ra nhiều chất testosterone, kích thích hệ thống lông, tóc phát triển nhanh hơn, làm thanh quản to ra, khiến cho giọng nói trầm hơn. Testosterone còn là thành phần quan trọng hàng đầu tạo ra sự phát triển và trưởng thành của cơ quan sinh dục nam.

Chính Testosterone làm tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp. Vào giai đoạn hoạt động sinh dục, chất này làm tăng ham muốn tình dục ở đàn ông và ở phụ nữ nữa.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy ở tuổi 40, nam giới bắt đầu có sự suy giảm nội tiết tố này.

Để đánh giá tình trạng sức khoẻ của mình, các bạn nam hãy tự trả lời những câu hỏi sau đây:

1. Bạn đã trên 40 tuổi chưa"

2. Theo thời gian, ham muốn tình dục của bạn có phai nhạt không"

3. Bạn có thấy bực bội, tức giận với người thân chỉ vì bạn không tự kiềm chế được hơn trước đây không"

4. Có khi nào bạn nhớ lại thời trai trẻ và tự hỏi tại sao ham muốn tình dục của mình không còn nữa"

5. Tính tình của bạn có thay đổi, mệt mỏi, mất khả năng suy nghĩ, không năng động"

6. Cơ bắp của bạn có còn săn chắc không" Mật độ lông và tóc thưa đi không" Bạn có giảm ham muốn tình dục, giảm cương dương"

7. Bạn có bị tăng ứ đọng mỡ vùng trên và chính giữa cơ thể không" Nếu các bạn trả lời “có” cho 7 câu hỏi trên, quý vị đã bước vào thời kì Andropause.

Theo thời gian, khi người đàn ông mỗi ngày một lớn tuổi, sự sản xuất kích thích tố này mỗi ngày một giảm xuống, làm cho sinh lực và sự ham muốn tình dục cũng giảm xuống theo. 

    Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, đàn ông ở tuổi 50, lượng testosterone chỉ còn phân nửa so với tuổi 25. Thật là đáng lo ngại.

Triệu chứng của sự thiếu hụt Testosterone xảy ra từ từ, thầm lặng, kéo dài trong một khoảng thời gian dài. Do đó, rất khó theo dõi và khó phát hiện các biến chứng nặng như loãng xương hay biến chứng lên hệ tim mạch.

    Vào tuổi 50, cứ tám người đàn ông, có một người bị loãng xương. Gần đây, người ta nhận thấy tỷ lệ loãng xương ở nam giới tăng lên so với ở nữ.

Hiện nay, có nhiều bằng chứng mới cho thấy, ở phái nam, giảm testosterone cũng gây xơ vữa động mạch, dễ bị stroke như ở phụ nữ ở tuổi mãn kinh vậy

  Để cải thiện sinh lực, các bạn nam thích dùng Viagra hoặc Cialis. Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ cải thiện triệu chứng trong vài tiếng đồng hồ hoặc trong  ngày. Sau đó, cơ thể sẽ quay lai tình trạng ban đầu. giá thuốc cũng rất cao $10 đến $15 một viên. Chưa nói đến những side effect rất nguy hiểm. Các bạn cũng có thể bổ sung Testosterone bằng thuốc do bác sĩ kê toa dưới dạng uống hoặc chích. Phương pháp điều trị này có hiệu quả ngay, tuy nhiên, có khả năng tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú ở nam giới.

Ngày hôm nay, chính là ngày thay đổi cuộc đời bạn: Ngày mà bạn biết về Tongkat Ali LE100TM của công ty Dược St. Paul. Tongkat Ali là một loại dược thảo được dùng ở Mã Lai từ rất lâu đời, giúp tăng cường và cải thiện hoạt động tình dục. Các nhà khoa học ngày nay đã khẳng định rằng hiệu quả cao của Tongkat Ali thực sự đúng như sự nổi tiếng của nó.

Rễ cây Tongkat Ali giúp cơ thể tự tiết ra Testosterone , ngoài việc mang lại  sự cường tráng, dẻo dai, chống mệt mỏi, tăng cường trí nhớ, giảm tích tụ mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp, Tongkat Ali còn giúp bạn có sinh lực tình dục tốt hơn và còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, mạch nữa.

  Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh được: Tongkat Ali đặc biệt giúp cơ thể tăng sản xuất nội tiết tố nam Testosterone  Tongkat Ali LE100TM được chiết xuất bằng một quá trình độc quyền của Công ty Dược St Paul, đem lại cho các bạn nam kết quả mỹ mãn nhất. Chỉ sau 3 tuần uống dược thảo này, có sự tăng hàm lượng Testosterone một cách đáng kể.

Xin gọi Công ty Dược St Paul điện thoại (714) 903-1000

hoặc webside: www.StPaulBrands.comđể biết thêm chi tiết.

Tracy Nguyễn

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước2345678Trang sauTrang cuối

Từng là một trung tâm thương mại sầm uất và biểu tượng cho niềm hy vọng đang dâng cao về tương lai dân chủ trong khu vực, Hồng Kông hiện đang đối mặt với các biện pháp kiểm soát ngày càng siết chặt của chính quyền Bắc Kinh. Từ năm 2019 cho đến nay, khoảng hơn 200.000 người đã ra đi để cố thoát khỏi bầu không khí chính trị ngày càng ngột ngạt. Với việc áp dụng Luật An ninh Quốc gia, quyền tự trị của Hồng Kông từng được cam kết trong mô hình “một quốc gia, hai chế độ” đã bị gần như hoàn toàn xoá bỏ. Xu hướng toàn trị của chính quyền Trung Quốc không những ảnh hưởng trực tiếp đến số phận nghiệt ngã của Hồng Kông mà còn gián tiếp đến trào lưu dân chủ hoá của Việt Nam.

Ở New York, khoảng 2 triệu cử tri đã đi bỏ phiếu cho cuộc bầu cử thị trưởng lần này, cao nhất từ năm 1969, theo dữ liệu của NBC. Tất cả người dân hiểu được tầm quan trọng của lá phiếu lần này. Mười tháng qua, có vẻ họ hiểu được mức an toàn cuộc sống của họ ra sao, và sức mạnh của nền dân chủ hơn 200 năm của Hoa Kỳ đang lâm nguy như thế nào.

Mamdani không bán mộng. Anh bán khả thi. Và cử tri, sau nhiều lần bị dọa nạt, có vẻ đã chọn đúng thứ cần mua. Hy vọng, khi ấy, không phải lời hứa. Nó là hóa đơn thanh toán mỗi cuối tháng, nhẹ hơn một chút — và là bằng chứng rằng lý trí vẫn chưa bị bôi xóa.

Hiến pháp là văn bản pháp lý tối cao quy định các nguyên tắc tổ chức bộ máy nhà nước, xác lập thẩm quyền của các cơ quan công quyền, đồng thời quy định các chế độ kinh tế, văn hóa, xã hội và những quyền cơ bản của công dân. Tất cả các cơ quan nhà nước và công dân đều có nghĩa vụ tuân thủ Hiến pháp...

Trong bài phát biểu tại Đại Hội Đồng Liên Hiệp Quốc ở New York hôm 23 tháng 9 năm 2025, Tổng Thống Hoa Kỳ Donald Trump đã nói rằng, “Biến đổi khí hậu, bất kể điều gì xảy ra, các bạn đã bị cuốn hút vào đó rồi. Không còn việc hâm nóng toàn cầu nữa, không còn chuyện toàn cầu lạnh cóng nữa. Tất cả những tiên đoán này được thực hiện bởi Liên Hiệp Quốc và nhiều tổ chức khác, thường là những lý do tồi và đều sai lầm. Chúng được tiên đoán bởi những kẻ ngu mà dĩ nhiên là số phận của đất nước họ và nếu tiếp tục thì những quốc gia đó không có cơ hội để thành công. Nếu các bạn không tránh xa khỏi trò lừa đảo xanh này thì đất nước của các bạn sẽ thất bại.” Đó là lời chứng rõ ràng được đưa ra trước cộng đồng quốc tế về quan điểm và hành động của chính phủ Trump chống lại các giá trị khoa học mà nhân loại đã, đang, và sẽ tiếp tục giữ gìn và thực hiện để làm cho cuộc sống ngày càng văn minh tiến bộ và hạnh phúc hơn.

Năm xưa, khi Benjamin Franklin rời khỏi Hội nghị Lập hiến năm 1787, một người phụ nữ hỏi ông: “Ngài Franklin, chúng ta có được chính thể gì, một nền quân chủ hay một nền cộng hòa?” Ông đáp: “Một nền cộng hòa, nếu các người còn giữ được nó.” Benjamin Franklin muốn nói, một nền cộng hòa, tức chính quyền của nhân dân, dựa trên luật pháp và trách nhiệm của người dân. Nền cộng hoà không tự bền vững, nó chỉ tồn tại nếu người dân có đủ phẩm hạnh, lý trí. Dân chủ không phải một thành quả, mà là thử thách liên tục. Câu nói ngắn gọn, đanh thép năm xưa của Franklin nay linh nghiệm, dưới thời Donald Trump.

Sáng nay, một post trên mạng xã hội của một người bạn làm tôi khựng lại: “Nếu không thích nước Mỹ, thì cuốn gói cút đi.” Câu đó khiến tôi nhớ về một buổi chiều hơn mười năm trước. Hôm ấy, nhóm bạn cũ ngồi quây quần, câu chuyện xoay về ký ức: Sài Gòn mất. Cha bị bắt. Mẹ ra tù. Chị em bị đuổi học, đuổi nhà. Và những chuyến tàu vượt biển không biết sống chết ra sao. Giữa lúc không khí chùng xuống, một người bạn mới quen buông giọng tỉnh bơ: “Các anh chị ra đi là vì không yêu tổ quốc. Không ai ép buộc dí súng bắt các anh chị xuống tàu cả.” Cả phòng sững sờ. Ở đây toàn người miền Nam, chỉ có chị ta là “ngoài ấy.” Vậy mà chị không hề nao núng. Ai đó nói chị “gan dạ.” Có người chua chát: “Hèn gì miền Nam mình thua.”

Trong cái se lạnh của trời Tháng Mười vào Thu, khi màu lá trên khắp nước Mỹ chuyển sang gam màu đỏ rực, vàng óng, thì một cơn bão đang âm ỉ sôi sục, len lỏi dưới bề mặt của cuộc sống người Mỹ. Gió càng thổi mạnh, cơn bão ấy sẽ càng nhanh chóng bùng nổ. Vỏn vẹn trong một tháng, nước Mỹ chứng kiến ba sự kiện chấn động, nức lòng những người đang dõi theo sự mong manh của nền Dân Chủ. Mỗi sự kiện diễn ra trong một đấu trường riêng của nó, nhưng đều dệt nên từ cùng một sợi chỉ của sự phản kháng kiên cường: bắt nguồn từ sự phỉ báng tính chính trực của quân đội; tước toạt thành trì độc lập, tự do của báo chí – ngôn luận; và những cú đánh tới tấp vào sức chịu đựng của người dân.

Hiểu một cách đơn giản, văn hoá là một khái niệm tổng quát để chỉ sự chung sống của tất cả mọi người trong cùng xã hội, bao gồm ngôn ngữ, phong tục tập quán, tôn giáo và luật pháp. Do đó, luật pháp là một thành tố trong toàn bộ các hoạt động văn hoá và có ảnh hưởng đến tiến trình phát triển xã hội, một vấn đề hiển nhiên...

Bất kỳ là ai, trẻ cũng như già, nữ cũng như nam, thật là tò mò, nếu chúng ta có thể biết được tương lai gần hoặc xa của mình, của người khác. Biết được tương lai là chuyện thú vị, hoặc căng thẳng, hoặc sôi nổi, hoặc sợ hãi. Ví dụ như bạn tiên đoán được ba tháng nữa sẽ gặp tai nạn hoặc cuối năm nay sẽ bị vợ ly dị. Nhưng có thể nào tiên đoán như vậy không? Làm gì có, chỉ là chuyện giả tưởng, chuyện phim ảnh và tiểu thuyết. Chuyện mấy bà phù thủy nhìn vào thau nước hoặc quả bóng kính trong thấy được chuyện mai sau, việc mấy ông thầy bói bấm tay nhâm độn, lật bài bói toán, v… v… chỉ thỏa mãn giấc mơ và tưởng tượng. Trong thực tế, chuyện đang xảy ra còn chưa giải quyết xong, nói chi chuyện ngày mai. Không đúng, nếu biết chuyện ngày mai thì chuyện hôm nay vô cùng dễ giải quyết. Ví dụ, “nếu biết rằng em sẽ lấy chồng, anh về lấy vợ thế là xong. Vợ anh không đẹp bằng em lắm, nhưng lấy cho anh đỡ lạnh lòng.” (Thơ vô danh). Thay vì cứ đeo đuổi hai ba năm sau, kéo dài buồn bã, đau khổ, để rồi “Lòn
Trang đầuTrang trước2345678Trang sauTrang cuối
VB Podcast



Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.