Hôm nay,  

Tìm Hiểu Về Ung Thư

07/06/200300:00:00(Xem: 7510)
Do Hội Ung Thư Việt Mỹ (Vietnamese American Cancer Foundation, VACF) phụ trách
Lời Giới Thiệu: Hội Ung Thư Việt Mỹ chân thành cảm ơn Việt Báo cho phép Hội có thêm phương tiện nhằm mang đến đồng bào Việt Nam những tin tức mới nhất liên quan đến bệnh ung thư. Xin độc giả lưu ý là những thông tin nơi đây chỉ nhằm nâng cao sự hiểu biết và không thể dùng thay thế bác sĩ hay các chuyên gia y tế trong việc chăm sóc sức khỏe cho quý vị.
Trong vài tuần lễ qua, có những tin tức liên quan đến ung thư vú và thuốc lá gây sự hiểu lầm và hoang mang cho nhiều người. Nhiều đồng bào đã gọi đến Hội và hỏi về những vấn đề này. Chúng tôi sẽ cố gắng giải thích cặn kẽ nhằm làm sáng tỏ các vấn đề này.

Truy Tầm Ung Thư Vú và Tự Khám Vú: Một số cơ quan truyền thông loan tin rằng Hội Ung Thư Hoa KỳACS (American Cancer Society) không còn ủng hộ việc tự khám để tìm ung thư vú. Thực ra, theo ông Bruce Vancil, Giám Đốc Cộng Đồng Thuộc Hội Ung Thư Hoa Kỳ ACS cho biết, việc tự khám vú hàng tháng vẫn chiếm vai trò quan trọng nhằm khám phá bệnh trong thời kỳ mới chớm. Tuy nhiên, vẫn theo ông Bruce Vancil, các phụ nữ phải thực hiện hai điều khác nữa, đó là mỗi năm một lần phải đi bác sĩ khám vú (clinical breast exam) và phải chụp mammogram (quang tuyến vú). Ngoài ra, các phụ nữ nên học cách tự khám vú để việc tự khám hàng tháng được thực hiện một cách có hiệu quả hơn.
Hội Ung Thư Việt Mỹ hiện có phát biếu miễn phí tập sách "Tài Liệu Hướng Dẫn Sức Khỏe Về Vú" và video cũng như dĩa DVD hướng dẫn việc truy tầm ung thư vú và cách tự khám vú đúng cách. Hội Ung Thư Việt Mỹ cũng có chương trình giúp ghi danh các phụ nữ hội đủ điều kiện
Khói Thuốc Từ Người Khác: Khói thuốc nhả ra từ người khác, (Anh ngữ gọi là second-hand smoke hoặc enviromental smoke) được các khoa hoc gia và các chuyên gia y tế coi là rất độc hại có chứa trên 4,000 các loại hóa chất khác nhau, trong đó chứa 43 loại hóa chất đã được chứng minh là gây ra ung thư (như nitroamines, crysenes, cadmium, amonia, polonium 210, kềm, dibenz acidine, urethane, toluidine, v.vv...).


Trong các cuộc thí nghiệm, người ta đã chứng minh được rằng khói thuốc nhả ra trong nhà, các chất độc hại gây ung thư và các bệnh trầm trong khác như các bệnh về tim mạch, tồn lại trong nhà khoảng một tuần lễ (7 ngày).
Ảnh hưởng về sức khỏe nặng nhất vì khói thuốc là khi các thai nhi và các em bé. Khói thuốc có thể làm thai nhi thiếu tháng, thiếu cân, hư thai. Khói thuốc cũng có thể làm em bé chết bất ngờ (sudden death syndrome, nhiễm trùng đường hô hấp, suyễn, viêm tai, và nhiều bệnh khác nhau.
Nhiều người hút thuốc cho rằng hút thuốc hay không là quyền quyết định hay lựa chọn riêng tư của họ. Thế nhưng khi hút thuốc lá, họ đã vô tình gây hại đến nhiều người khác, nhất là những người thân của họ. Do đó hiện nay nhiều tiểu bang, kể cả California, có luật cấm hút thuốc nơi làm việc, thư viện, hay các quán ăn. California có thêm đạo luật mới, cho phép những người sống trong cùng một chung cư, có quyền kiện hàng xóm kế bên đòi bồi thường nếu khói thuốc do người hàng xóm hút len qua tường, qua các ống thông hơi (máy lạnh hay máy sưởi), qua cửa sổ, gây thiệt hại cho người cư ngụ.
Nhiều người cho rằng, thuốc lá là sản phẩm duy nhất, mà khi xử dụng dúng cách, nó có thể giết chết chính người dùng nó.
Mặc dù thuốc lá rất độc hại, việc bỏ thuốc lá không phải là dễ dàng. Có lẽ vì thế mà chúng ta thường nghe nhiều ông tuyên bố "thà bỏ vợ chứ không bỏ thuốc". Theo các cuộc nghiên cứu, thuốc lá gây nghiền hơn là ma túy và cần sa. Phần lớn một người đang hút thuốc cố gắng bỏ 4-5 lần mới thành công. Do đó xin các bà cũng nên nhẫn nại với các ông trong việc khuyên chồng mình bỏ thuốc lá.
Trong các bài tới, chúng tôi sẽ bàn đến những cách ta có thể làm để cai thuốc lá. Hội Ung Thư Việt Mỹ hiện có các lớp hướng dẫn cai thuốc lá miễn phí ngay trong Orange County. Quý vị có thể liên lạc với Hội để biết thêm chi tiết.
Hội Ung Thư Việt Mỹ là tổ chức vô vụ lợi với chủ trương nâng cao sự hiểu biết về ung thư, nhằm giúp nâng cao phẩm chất đời sống và bảo tồn sinh mạng qua việc hướng dẫn, tranh đấu, và phục vụ trong cộng đồng người Việt. Mọi ý kiến đóng góp xay dựng xin liên lạc:
Hội Ung Thư Việt Mỹ VACF
11770 Warner Avenue, #113, Fountain Valley CA 92708
(714) 751-5805 hay trang web: UngThu.org.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước45678910Trang sauTrang cuối

Bộ não con người có thể thay đổi – nhưng thường với nỗ lực rất lớn và diễn ra từ từ, chẳng hạn như khi chúng ta học một môn thể thao hoặc ngoại ngữ mới, hoặc hồi phục sau cơn đột quỵ. Học các kỹ năng mới có tương quan với những thay đổi trong não; điều này đã được nghiên cứu khoa học thần kinh với động vật và quét não chức năng ở người chứng minh. Có lẽ, nếu quý vị thành thạo Giải tích 1 (Calculus 1), thì trong não quý vị sẽ có điều gì đó khác một chút. Các tế bào thần kinh vận động trong não mở rộng và co lại tùy thuộc vào tần suất chúng được vận động – một sự phản ánh của tế bào thần kinh về việc “xài hoặc mất” (use it or lose it).

Chẳng có ai vừa ra khỏi bụng mẹ là đã biết trượt ván, lướt sóng hay thậm chí là đứng kiễng chân. Không giống như các loài động vật hữu nhũ khác, con người không có khả năng giữ thăng bằng khi mới sinh – không có em bé sơ sinh nào vừa đẻ ra là đã biết đi hoặc đứng. Trước khi có được những khả năng đó, trẻ sơ sinh sẽ phát triển thị giác, thính giác, cơ, xương và não. Quá trình này mất nhiều tháng và thậm chí là nhiều năm đối với một số hoạt động.

Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska đã quyết định trao giải thưởng Nobel về sinh lý học hoặc y học năm 2023 cho hai khoa học gia người Mỹ Katalin Karikó (gốc Hungary) và Drew Weissman hôm nay ngày 2 tháng 10, 2023, vì những khám phá của họ liên quan đến việc biến đổi base của các nucleoside (nucleoside base modifications) cho phép phát triển vắc xin mRNA hiệu quả chống lại COVID-19

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp mới để nghiên cứu cách các gen có thể gây ra bệnh tự kỷ và các bệnh rối loạn về phát triển não bộ (neurodevelopmental disorders) khác: phát triển các cấu trúc nhỏ tương tự như bộ não trong phòng thí nghiệm và điều chỉnh DNA của chúng.

Trung tâm kiểm soát bệnh Hoa Kỳ CDC vừa đưa ra các khuyến nghị về thuốc chủng ngừa Covid cho mùa thu này sau khi thuốc được Cơ quan Quản trị Thực phẩm và Thuốc (FDA) của Hoa Kỳ chuẩn thuận hôm thứ hai, ngày 12 tháng 9, 2023. Sau đại dịch Covid mấy năm vừa qua, kiến thức của quần chúng về các bệnh nhiễm, các thuốc chủng ngừa (vắc xin) đã tăng lên nhiều, cũng như óc phê phán và sự nghi ngờ đối với các biện pháp y tế hay phòng ngừa do chính quyền hay các cơ quan như CDC đề xướng, lắm khi gắn liền với lập trường chính trị của mỗi người, có khi tuỳ theo tiểu bang. Bài sau đây chỉ có tính cách thông tin, dựa trên những nguồn tin tức mà người viết nghĩ là đáng tin cậy. Độc giả cần tham khảo với người săn sóc y tế cho mình để đi tới quyết định có nên dùng vắc xin nào hay không. Sau đây là những điểm chính của các thông báo của CDC cho báo chí, kèm theo chú thích để bàn thêm

Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Nó giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp và miễn dịch. Nhưng hầu hết mọi người trên thế giới đều bị thiếu vitamin D, khiến cho nó trở thành loại supplement phổ biến nhất trên thị trường

Lập một kế hoạch điều trị trầm cảm có thể là một thách thức khó khăn. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường và đang trải qua các liệu pháp thử nghiệm như kích thích các nhân sâu trong não (Deep Brain Stimulation – DBS). Đối với hầu hết các tình trạng bệnh lý, bác sĩ có thể trực tiếp đo lường bộ phận đang được điều trị, chẳng hạn như đo huyết áp đối với các bệnh về tim mạch. Những thay đổi có thể đo lường đóng vai trò là dấu ấn sinh học khách quan (objective biomarker) của quá trình phục hồi, cung cấp các thông tin đáng giá về cách chăm sóc bệnh nhân.

Theo Cơ Quan Kiểm Soát Thực-Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA), khoảng 9 trong số 10 toa thuốc ở Hoa Kỳ có kê thuốc đồng dạng (thuốc generic) của một loại thuốc nguyên gốc (brand name). Tuy nhiên, có thể sẽ có nhiều người không biết là loại thuốc họ mua ở hiệu thuốc là thuốc đồng dạng hay thuốc nguyên gốc. Vậy hai loại thuốc này có gì khác biệt không? Và nếu có, nó có quan trọng không?

Từ hương cỏ mới cắt đến mùi của người thân, các loại mùi hương khác nhau luôn quẩn quanh mọi ngóc ngách trong cuộc sống. Ta không chỉ cảm nhận thấy những mùi hương xung quanh, mà chính bản thân ta cũng đang tạo ra nó. Và quý vị có biết là mùi hương cơ thể chúng ta đặc biệt đến mức có thể dùng để phân biệt mỗi cá nhân?

Mọi người nên thử tập thiền khoảng 45 phút mỗi ngày để giảm áp huyết cao do căng thẳng, theo các hướng dẫn mới cho biết. Những phương cách khác từ Hội Cao Huyết Áp Quốc Tế (ISH) gồm việc dành thời gian nghe nhạc, tập yoga và thực hành chánh niệm.Lời khuyên y khoa – bỏ hút thuốc lá và ăn ít muối – vẫn duy trì. Nhưng các chuyên gia nói rằng các mục tiêu cách sống “thể xác và tinh thần” mới có thể được đề nghị.
Trang đầuTrang trước45678910Trang sauTrang cuối
VB Podcast



Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.